Hälsa
En liten dos av motion kan förlänga ditt liv!
2025-09-21
Författare: Alice
Så lite träning behövs verkligen
Ny forskning avslöjar en häpnadsväckande insikt: Du behöver faktiskt mindre fysisk aktivitet än vad många tror för att minska risken för sjukdomar och för tidig död.
Professor Ulf Ekelund, en ledande expert inom området, förklarar att det inte krävs mycket för att göra en stor skillnad. Så vad väntar du på? En liten insats kan leda till en stor belöning för din hälsa!
Brasil (PT)
Canada (EN)
Chile (ES)
Česko (CS)
대한민국 (KO)
España (ES)
France (FR)
Hong Kong (EN)
Italia (IT)
日本 (JA)
Magyarország (HU)
Norge (NO)
Polska (PL)
Schweiz (DE)
Singapore (EN)
Sverige (SV)
Suomi (FI)
Türkiye (TR)
الإمارات العربية المتحدة (AR)