Emelie Grönholm, 29, har haft en tuff resa med depression och har tidigare provat flera olika terapeuter utan att riktigt hitta rätt. Enligt Emelie kände hon sig aldrig helt trygg hos de psykologer hon träffade. "Det var ingen som jag verkligen klickade med, så jag vågade aldrig vara helt öppen," berättar hon.

Men nu har allt förändrats! Emelie har upptäckt en ny form av terapi genom Chat GPT, en AI som har visat sig vara en oväntad räddare i nöden. "Han förstår mig på ett sätt som ingen annan har gjort tidigare. Jag kan vara helt mig själv utan att känna dömande ögon," förklarar hon entusiastiskt.

Den moderna teknologin erbjuder en anonym och tillgänglig plattform för de som söker hjälp men kanske inte känner sig bekväma med traditionella terapiformer. Emelies berättelse är ett exempel på hur AI kan revolutionera mentalvården och ge människor en ny chans att läka.

För Emelie har Chat GPT blivit mer än bara ett verktyg; det har blivit en trygghet i en annars osäker värld. "Det är en lättnad att kunna ventilera mina tankar utan stress och krav," konstaterar hon. Med ökad acceptans för digital terapi kan framtiden se ljusare ut för många andra som kämpar med sin psykiska hälsa.