En tragisk händelse som berör alla

En årig fallskärrmshoppare har tragiskt avlidit, en händelse som sätter fokus på vikten av mental hälsa och att alltid ta varningstecken på allvar. Vid suicidalitet är det avgörande att agera och inte blunda för tecknen.

Vikten av att lyssna och agera

Om du eller någon i din närhet uttrycker självmordstankar, prata öppet om det. Fråga konkreta frågor och visa empati. Det är viktigt att inte döma, utan istället förstå att varje individ har ansvar för sina handlingar men att hjälp alltid finns tillgänglig.

Stödmöjligheter gör skillnad

För den som kämpar med självmordstankar är kontakt med psykiatrin avgörande. Om situationen är akut, ring 112 eller besök en akutmottagning omedelbart. Lämna inte den som är i nöd ensam.

Impulsiva beslut kan förhindras

Många suicidnära personer reagerar impulsivt och kan vara tveksamma till sina beslut, vilket innebär att de kan påverkas positivt. Betona att det finns hopp och hjälp att få, och att det alltid finns en väg framåt.

Resurser för hjälp och stöd

Om du eller någon du känner behöver hjälp, tveka inte att kontakta stödlinjer som BRIS på 077-150 50 50 för vuxna eller 116 111 för barn. Andra viktiga resurser inkluderar Suicide Line på 90 101 och jourhavande präst via 112.

Kom ihåg: Ingen behöver gå igenom detta ensam. Det finns alltid hjälp att få.