Andreas Almgren redo att göra historia i VM

Sverige har ännu aldrig erövrat en VM-medalj i långdistanslöpning, men när Andreas Almgren intar startlinjen för milloppet i friidrotts-VM har han starka förhoppningar om att bli den första.

Förberedd för Tokyos hetta

I skuggan av de förväntade 28-29 graderna och en luftfuktighet på 85 % som väntar i Tokyo, är det många som oroar sig. Men för Almgren är detta ingen fara. - "Jag har genomfört intensiv värmeträning, så jag är inte bekymrad. Jag hade gärna sett ännu mer extrema förhållanden!" säger han.

Skapade en egen "tortyrkammare"

Under sin träning har Almgren förberett sig i en värmekammare på Bosön i Stockholm. Men när löpbandet gick sönder, fick han improvisera och skapa en egen träningsmiljö hemma. - "Jag sprang i långa tights, regnjacka, mössa och vantar, och hade två värmefläktar framför mig. Jag lyckades höja kroppstemperaturen rejält!" berättar han.

Resultat av hård träning

Med målet inställt på VM började Almgren sin värmeträning redan i mars och resultaten talar för sig själva. Han svettas nu en liter mer under en timmes träning än vid starten av sin träning, ett tydligt tecken på att kroppen anpassat sig. - "Jag känns redo för VM, jag har gjort allt jag kan!"

Ingen fördel för de afrikanska motståndarna?

Almgren anser att hans afrikanska motståndare inte nödvändigtvis kommer att dra nytta av värmen. Han pekar på att många av dem tränar på hög höjd i Kenya tidigt på morgonen i liknande temperaturer. - "De har goda förutsättningar, och jag ser inte värmen som en nackdel för mig."

Optimism inför loppet utan Cheptegei

Dessutom finns ytterligare skäl till optimism. Joshua Cheptegei, den dominerande löparen på 10,000 meter, är inte med i Tokyo. Almgren ser nu en chans att konkurrera för medaljer utan den svåra utmaningen.

Mästerskapens taktik

Almgren vet att stora mästerskap ofta handlar om taktik snarare än ren fart. Med tanke på att många löpare är jämna, gäller det att spara kraft till slutet av loppet. Han har specialtränat denna aspekt inför VM.

Dubbel chans till medalj

Skulle 10,000-metersloppet inte ge medalj, har han en ny chans i 5,000 meter under VM:s avslutningshelg, där han redan har satt Europarekord tidigare i år. - "Jag vet inte hur kroppen reagerar efter 10,000, men just nu känns det som att jag kan vara med och fightas på båda distanserna!" avslutar Almgren.