Den senaste statistiken visar en oroande trend i Västmanland där var fjärde person nu lever med högt blodtryck. Sedan 2005 har andelen invånare med denna potentiellt livshotande åkomma ökat från 21 procent till hela 29 procent 2024. Detta innebär en kraftigt ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar och förtida död, något som borde få oss alla att tänka efter.

Kristina Sparreljung, generalsekreterare för Hjärt-Lungfonden, varnar för konsekvenserna av detta: – Högt blodtryck är den vanligaste riskfaktorn för kardiovaskulära sjukdomar som stroke, hjärtinfarkt och hjärtsvikt. Det är av största vikt att ha koll på sitt blodtryck för att minska risken för dessa allvarliga hälsoproblem.

Nationellt sett fortsätter också antalet personer med högt blodtryck att öka. En ny folkhälsoenkät från Folkhälsomyndigheten avslöjar att mer än 25 procent av svenska befolkningen nu rapporterar att de lider av denna sjukdom. Med Västmanland i spetsen är det av yttersta vikt att vidta åtgärder.

Att behandla högt blodtryck är både möjligt och nödvändigt, oavsett ålder. Enligt Sparreljung kan man sänka sitt blodtryck genom livsstilsförändringar såsom att öka fysisk aktivitet, minska saltintaget, dricka alkohol med måtta och minska stress. Dessutom finns det effektiva blodtryckssänkande läkemedel som kan spela en avgörande roll.

Oftast ger högt blodtryck inga tydliga symtom, vilket gör det extra farligt, eftersom det kan leda till stroke, hjärtinfarkt och i värsta fall tidig död. Det är därför viktigt att regelbundet kontrollera sitt blodtryck, särskilt för riskgrupper som äldre. Enligt tidigare forskning lever omkring hälften av de mellan 65 och 85 år med högt blodtryck.

En ny opinionsundersökning visar att 82 procent av befolkningen känner till sitt blodtryck. Men det kvarstår en alarmerande andel, över 10 procent, som inte har koll på sina värden. Detta innebär en betydande risk för oupptäckt högt blodtryck, vilket kan vara livsfarligt. 11 procent av de tillfrågade svarade att de inte vet sitt blodtryck och 7 procent svarade ”vet ej”.

Så vad kan du som medborgare i Västmanland göra? Boka en regelbunden kontroll hos din vårdcentral, ge dig själv chansen att lära dig mer om din hälsa. Att förstå och agera på den här frågan kan potentiellt rädda ditt liv eller en närståendes liv. Sluta vänta – agera nu!