Visste du att problem med kroppens barriärer, såsom hud, tarmar, blod-hjärnbarriären och lungorna, kan vara orsaken till många hälsoproblem?

Forskning har visat att mikrober och bakterier spelar en avgörande roll i funktionen av dessa barriärer. Men hur fungerar egentligen detta samspel?

Till exempel är våra organ djupt beroende av mikroberna som finns i olika delar av kroppen. En dysfunktion i en barriär kan leda till att andra barriärer också slutar fungera. Denna kedjeeffekt är avgörande för förståelsen av många kroniska sjukdomar.

Visste du att en dåligt fungerande hud kan leda till neurologiska problem, som en så kallad ”läckande hjärna”? Hur kan vi då läka dessa barriärer? Det finns åtgärder att ta för att behandla läckande hud, tarmar och hjärna. Men vad orsakar egentligen hudproblem som torr hud, eksem, rynkor och dermatit? Kost och livsstilsförändringar kan vara nyckeln.

Lika viktigt är det att förstå de psykologiska aspekterna. Oro, ångest, depression och så kallad ”hjärndimma” kan vara kopplade till obalanser i våra barriärer. Men hur gör vi för att återfå balansen?

Det finns också en stark koppling mellan allvarliga sjukdomar och våra kroppars barriärer samt mikrober. För att kunna läka dessa barriärer är det viktigt att vi fokuserar på helhetssynen i vår hälsa, inklusive kost och livsstil.

Sett till IBS och SIBO, finns det specifika mekanismer vi behöver förstå och adressera för att bli av med dessa tillstånd. Dessa sjukdomar påverkar miljontals människor, och kunskap om hur vi kan reparera våra tarmbarriärer kan ge ledtrådar i behandlingen.

Detta ledde oss till att utforska effekterna av fluor och hudprodukter, vilket har blivit en kontroversiell fråga inom hälsa och skönhet. Genom att vara medveten om vilka produkter vi använder kan vi säkra våra barriärer och därigenom vår hälsa.

Lär dig mer i en podcast där vi diskuterar dessa ämnen ingående. Du kan lyssna på podden när som helst och var som helst - perfekta tillfällen är när du diskar, åker buss eller tar en promenad. Häng med på resan mot en bättre hälsa!