Virginia Fonseca surpreende com perda de peso impressionante

Virginia Fonseca surpreendeu seus seguidores ao revelar que conseguiu emagrecer 20 kg em menos de dois meses após o nascimento de seu terceiro filho, José Leonardo. Mãe de Maria Alice, de 3 anos, e Maria Flor, de 2, todos frutos de seu casamento com o cantor Zé Felipe, Virginia compartilhou detalhes sobre sua rotina de treinos e alimentação durante os bastidores de seu programa, 'Sabadou com Virginia'.

Dicas de alimentação de Virginia

"Eu já emagreci 20kg. Eu fechei a boca. Quando fui para a maternidade, cortei doce e eliminei completamente açúcar da minha alimentação. Quando bate a vontade, eu como uma bananinha com whey, pra dar aquela disfarçada!", revelou a apresentadora ao portal LeoDias.

Além de cortar doces, Virginia enfatiza a importância de evitar carboidratos à noite. "Estou me alimentando muito melhor, de manhã como ovos, no almoço incluo um arroz integral, e à noite, fujo dos carboidratos", afirmou ela.

Inspiração para outras mães

Com o boom das redes sociais, Virginia se tornou uma inspiração para muitas mães que desejam emagrecer após a gravidez. Além das suas estratégias de emagrecimento, ela também fez questão de mencionar a importância de ter um equilíbrio mental e emocional nesse processo, ressaltando que o apoio da família e a prática de atividades físicas regulares foram cruciais em sua jornada.

Novos projetos e bem-estar

Virginia também está se preparando para o lançamento de novos projetos, trazendo à tona não apenas sua carreira como apresentadora, mas também dicas sobre maternidade e bem-estar. A busca pelo corpo ideal é um assunto que gera muita curiosidade, e seu resultado positivo certamente vai incentivar outras mulheres a cuidarem de sua saúde e autoimagem.