Virginia Fonseca, conhecida influenciadora digital e mãe de três filhos, incluindo o recém-nascido José Leonardo, surpreendeu seus fãs ao revelar como conseguiu eliminar 20kg rapidamente após o parto. Em um bate-papo descontraído com o jornalista Leo Dias, Virginia detalhou suas estratégias de emagrecimento, que despertaram a curiosidade de muitos.

"Eu já emagreci 20kg. Fechei a boca e, quando fui para a maternidade, cortei doces completamente. Para curar os desejos, como uma bananinha com whey, que ajuda a disfarçar a vontade de açúcar", contou ela. Essa mudança radical na alimentação tem sido um dos pilares para o sucesso na perda de peso.

Além disso, Virginia compartilhou que uma das chaves para seu emagrecimento foi evitar carboidratos à noite. "Estou me alimentando melhor: de manhã como ovos, no almoço arroz integral e à noite, evito carboidratos", revelou. Essa reeducação alimentar tem contribuído significativamente para suas conquistas.

Outra parte importante do seu plano envolve o jejum intermitente e a prática de atividades físicas. "Quando estou sobrecarregada de trabalho, não consigo fazer isso, mas em casa, tento parar de comer por volta das 18h ou 19h. Depois disso, pratico aeróbicos em jejum e como novamente entre 8h e 9h da manhã", explicou Virginia. Essa rotina combina exercícios e períodos sem alimentação, algo que já se mostrou eficaz para muitas pessoas.

No entanto, a influenciadora não escapou das críticas nas redes sociais. Alguns internautas levantaram questões sobre procedimentos estéticos, insinuando que a transformação de Virginia não é apenas fruto de dieta e exercícios. Comentários como "Fora os 300 mil procedimentos estéticos" e "Drenagem e enzimas todo dia" surgiram, levantando um debate sobre os métodos de emagrecimento e a pressão estética que muitas celebridades enfrentam.

Vale destacar que a perda de peso saudável envolve não só uma alimentação balanceada, mas também acompanhamento médico e um estilo de vida ativo. Virginia é um exemplo de que, com determinação e disciplina, é possível alcançar resultados impressionantes. O mais importante é que cada um encontre o que funciona melhor para seu corpo e saúde.