Recentemente, uma conferência abordou a alarmante pesquisa da Fiocruz, que revela que 22% da população brasileira vive com obesidade atualmente e que, em duas décadas, esse número pode saltar para 48%. A jornalista Cris Guterres, que mediou a discussão, enfatizou que o foco não é crítico, mas sim no conhecimento e na conscientização sobre a obesidade como uma doença crônica, não apenas um problema estético.

A endocrinologista Maria Edna de Melo explicou que a obesidade vai além de simplesmente contar calorias. Ela destacou que estamos em um ambiente onde os alimentos estão facilmente disponíveis, incluindo os ultraprocessados, que influenciam significativamente o ganho de peso. "Seria simplista atribuir isso apenas à falta de disciplina. A questão envolve fatores como genética, estresse, poluição e até mesmo como nosso intestino processa os alimentos", afirmou.

Além disso, um estudo econômico citou que, paradoxalmente, o preço das frutas aumentou 43% mais do que o de refrigerantes, tornando a alimentação saudável uma tarefa financeira complicada.

A realidade de quem vive com obesidade foi trazida pelo influenciador Matheus Granado, que, aos 30 anos, pesava 160 kg e enfrentou sérios problemas de saúde, incluindo diabetes, devido ao seu peso. Ele destacou como momentos de estresse e dificuldades emocionais fazem parte da batalha contra a obesidade. "Minha jornada não foi apenas sobre perder peso, mas também sobre cuidar da minha saúde mental", contou.

Os especialistas ressaltaram a importância de um tratamento integrado, onde a colaboração entre médicos, nutricionistas e profissionais de educação física é fundamental. Trata-se de um esforço coletivo, e cada vitória no caminho deve ser celebrada. Granado comentou sobre como sua consulta com um endocrinologista foi transformadora, permitindo-lhe entender a complexidade do seu problema e como enfrentar os desafios diários.

O psiquiatra Daniel Martinez reforçou que é crucial focar nos benefícios que vêm com a perda de peso, como melhora na saúde mental e física, em vez de apenas nos quilos eliminados. Isso ajuda a enfrentar os desafios da jornada, como o preconceito e a pressão social, que muitas vezes tornam o processo mais difícil. "Durante essa viagem, é preciso lembrar que pequenas vitórias são tão importantes quanto o objetivo final", observou.

Por fim, o evento contou com a participação da atriz Cacau Protásio, que compartilhou sua experiência ao perder 30 kg. Ela abordou de maneira leve e sem tabus a importância de estabelecer metas realistas e de receber apoio de diversos profissionais durante o tratamento da obesidade.

Estas reflexões nos mostram que vencer a obesidade envolve muito mais do que controle de peso: é trilhar um caminho para a qualidade de vida, autoestima e saúde mental. Afinal, a verdadeira medida da vitória vai muito além da balança.