O mês de janeiro é marcado pela Campanha Nacional Janeiro Branco, que visa promover a saúde mental e emocional em todo o Brasil. Esta iniciativa, que teve início em 2024, foi inspirada em campanhas de conscientização como Outubro Rosa e Novembro Azul.

Criada pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão, a campanha tem como principal objetivo sensibilizar a população sobre a importância do bem-estar psicológico e encorajar as pessoas a buscarem ajuda quando necessário.

Em uma entrevista exclusiva, a renomada psicóloga Ludmila de Paula Venâncio, especialista em Gestalt-terapia e graduada pela Universidade Federal de Goiás, compartilha insights valiosos sobre a questão da saúde mental. Residente em Vianópolis e casada com o empresário João Hélio Venâncio, ela realiza atendimentos online, tornando o suporte psicológico mais acessível.

Ludmila enfatiza que janeiro é um momento crucial para abrir debates sobre saúde mental e desmistificar as doenças emocionais, que ainda são cercadas de estigmas. "Precisamos entender que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. A busca por ajuda profissional pode ser o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada", afirma a psicóloga.

Vale lembrar que, segundo dados da OMS, a cada ano, cerca de 1 em cada 4 pessoas no mundo será afetada por problemas de saúde mental. Portanto, não deixe para depois! Cuide de você e busque apoio especializado. A sua saúde mental merece atenção! #JaneiroBranco #SaúdeMental #LudmilaDePaulaVenâncio