Em janeiro, o Brasil inteiro se une na Campanha Nacional Janeiro Branco, uma iniciativa que visa promover a saúde mental e emocional em todo país. Inspirada por movimentos como o Outubro Rosa e o Novembro Azul, essa campanha foi criada em 2024 pelo Psicólogo mineiro Leonardo Abrahão, com um objetivo claro: conscientizar a população sobre a importância do bem-estar psicológico e incentivar a busca por ajuda profissional quando necessário.

Nesta campanha, diversos eventos e palestras são organizados, buscando abrir espaços para diálogos sobre a saúde mental, um tema ainda cercado de tabus e preconceitos.

Na semana passada, a renomada psicóloga Ludmila de Paula Venâncio, que reside em Vianópolis e é especialista em Gestalt-terapia pelo Instituto de Treinamento e Pesquisa em Gestalt-Terapia, concedeu uma entrevista exclusiva. Graduada pela Universidade Federal de Goiás, ela comentou sobre a relevância do Janeiro Branco e como esse período é uma oportunidade única para discutir abertamente as questões emocionais que afligem muitas pessoas.

“Janeiro é um mês simbólico, onde muitos estão colocando suas vidas em ordem após as festividades de fim de ano. É o momento ideal para refletir sobre nossa saúde mental e buscar apoio”, afirmou Ludmila. Ela também destacou que, por conta da pandemia, a busca por atendimentos psicológicos aumentou, reforçando a necessidade de desmistificar o que significa cuidar da saúde mental.

Além disso, a psicóloga, casada com o empresário João Hélio Venâncio, realiza atendimentos online, permitindo que pessoas de diversas localidades tenham acesso a seus serviços. Acompanhe os eventos da campanha em sua cidade e não perca a oportunidade de cuidar da sua saúde mental! Afinal, a vida é preciosa e merece ser vivida com equilíbrio emocional.