O infarto, ou ataque cardíaco, é um dos principais responsáveis por mortes no Brasil. Quando um coágulo bloqueia uma artéria coronária, o coração sofre com a falta de oxigênio, resultando na morte do tecido cardíaco. Essa situação é extremamente grave e exige uma resposta rápida. Dados do Ministério da Saúde apontam que anualmente entre 300 a 400 mil pessoas enfrentam essa condição no país, e a urgência no atendimento é crucial para minimizar danos permanentes ao coração.

Após um infarto, muitos sobreviventes se perguntam o que vem a seguir. Primeiramente, é importante destacar que essa experiência não marca o fim da vida, mas sim o início de um novo capítulo que exige mudanças significativas. Estudos mostram que a chance de um novo infarto no primeiro ano varia entre 3% e 7%; e, nos cinco anos seguintes, o risco é até 20% maior em comparação com a população em geral. Por isso, a adoção de hábitos saudáveis é fundamental.

Os cuidados pós-infarto incluem a adesão a um tratamento médico rigoroso que, normalmente, envolve a prescrição de medicamentos como aspirina e estatinas, que ajudam a controlar a coagulação do sangue e os níveis de colesterol, respectivamente. Além disso, é vital que pacientes com outras condições, como hipertensão e diabetes, sigam tratamentos específicos.

Intervenções rápidas como a colocação de stents durante um cateterismo são comuns e essenciais para garantir o fluxo sanguíneo ao coração. Este procedimento tem revolucionado a cardiologia desde sua introdução nos anos 90 e diminui significativamente as chances de morte ou complicações. A medicina moderna oferece também um “quarteto fantástico” de medicamentos que ajudam a controlar a insuficiência cardíaca, fatores esses que podem dar uma nova perspectiva de vida aos pacientes.

Entretanto, não é apenas a medicação que faz a diferença — mudanças no estilo de vida são imprescindíveis. Alimentação saudável e exercícios físicos regulares devem se tornar parte da rotina diária. Profissionais de saúde enfatizam a necessidade de caminhadas diárias, controle de peso e, principalmente, evitar o tabaco e o consumo excessivo de álcool. Segundo o cardiologista Roberto Kalil Filho, o paciente deve se comprometer a realizar atividades físicas regulares, adaptadas a suas condições, para evitar a reincidência da doença.

É fundamental também considerar a saúde mental. Um estudo recente mostrou que 46% das pessoas que infartaram apresentaram distúrbios de humor no ano anterior ao ataque. A conexão entre saúde mental e saúde cardíaca não pode ser ignorada: estresse, ansiedade e depressão têm impactos significativos sobre o sistema cardiovascular.

Além disso, é importante ressaltar que as mulheres possuem um risco crescente de infarto, especialmente após a menopausa. Isso se deve à diminuição dos hormônios protetores que ajudam a manter a saúde cardiovascular. As manifestações do infarto em mulheres podem ser diferentes das observadas em homens, levando a diagnósticos tardios e tratamento inadequado. Isso destaca a importância de reconhecer os sintomas, que muitas vezes incluem cansaço, náusea e dores no estômago.

Por tudo isso, a educação sobre riscos pessoais e a vigilância constante são essenciais. Pacientes que superaram um infarto, como o locutor Cadu Previero, reconhecem que a prevenção é uma tarefa diária. Ele, após três infartos, adotou um estilo de vida cauteloso, fazendo exercícios e ajustando sua dieta para lidar com os fatores de risco.

Além disso, novas pesquisas estão constantemente sendo realizadas para entender melhor a relação entre hábitos de vida, genética e saúde cardíaca. O tratamento pós-infarto hoje é mais eficaz do que nunca e, com as mudanças adequadas, é possível levar uma vida plena e ativa, reduzindo significativamente o risco de novos eventos.

Por fim, a mensagem é clara: um infarto não é um ponto final, mas um chamado para cuidar do coração e da saúde em geral. Mudanças no estilo de vida e um olhar atento à saúde mental são os pilares para viver bem após este tipo de evento.