O Impacto Surpreendente do Vício em Cigarro Eletrônico

Em 2024, uma jovem decidiu que era hora de moderar o consumo de seu cigarro eletrônico. "Tentei diminuir e cheguei a ter apenas três pods durante o ano, mas usei mais de 12 em um só ano. Uma parte de mim começou a acreditar que o eletrônico poderia ser pior que o convencional, mas nunca pensei que isso me levaria ao câncer", compartilhou ela.

O Que São Pods e Suas Armadilhas

Os pods são versões menores e mais discretas dos vapes, muito populares entre os jovens. Eles não exigem ajustes complicados e são fáceis de usar. No Brasil, a venda desses produtos é proibida desde 2009, porém a falsa ideia de que seriam menos nocivos se espalhou rapidamente.

Um Diagnóstico Aterrador

Após exames que confirmaram um tumor maligno, a jovem teve que passar por uma cirurgia que retirou metade de seu pulmão direito. "Fumei meu pod pela última vez escondida no hospital, foi como uma despedida", admitiu.

Mudança Total de Vida

O impacto emocional foi devastador. "Sempre fui da festa, fumava e bebia muito. Agora, evito ambientes com fumantes, pois não posso nem ser fumante passiva", relatou. Para ajudar a lidar com a abstinência, ela adotou uma rotina de exercícios, incluindo musculação e corrida.

O Luta Contínua Contra a Vontade de Fumar

Ainda presa à abstinência, a jovem revelou: "Sentir vontade de fumar acontece às vezes, mas é rápido. No início, fiquei três meses sem sair de casa para evitar recaídas. Quando finalmente saí, voltei chorando por causa dos fumantes ao meu redor. Foi difícil, mas agora já melhorei bastante."

A Visão dos Especialistas

A Dra. Jaqueline Scholz, especialista em tratamento do tabagismo, alerta que os riscos do cigarro eletrônico são ainda maiores do que os do convencional. Estudos mostram que a dependência gerada pelo eletrônico pode ser mais intensa, e os jovens estão consumindo de cinco a seis vezes mais nicotina.

Alternativas e Estratégias de Redução

Para aqueles que desejam parar de fumar, a dra. Jaqueline sugere prática e disciplina. "Tente deixar seu cigarro longe do alcance, em locais como o banheiro ou porta-luvas do carro, para reduzir o consumo automático." Ela também recomenda buscar ajuda profissional após algumas semanas.

Tratamentos Disponíveis

No Brasil, existem medicamentos como bupropiona para auxiliar na interrupção do fumo, e opções como adesivos de nicotina podem ajudar a aliviar os sintomas de abstinência. A dependência de nicotina pode gerar ansiedades, especialmente em jovens expostos precocemente.

É fundamental que o tratamento leve em consideração o bem-estar psicológico do paciente, permitindo uma abordagem mais adequada e eficaz.