No último dia 24, o youtuber mineiro Gustavo Tubarão, de apenas 24 anos, compartilhou um momento angustiante em suas redes sociais. Durante um treino na academia, ele sofreu uma crise intensa de ansiedade e pânico, que foi flagrada por câmeras de segurança, revelando a vulnerabilidade que muitos enfrentam em silêncio.

Gustavo relatou que, no auge da crise, expressou seu desespero ao dizer: 'deixa eu morrer, não'. A cena foi rapidamente interrompida pela intervenção de pessoas próximas, incluindo sua namorada Jade e seu amigo Wasley, que estavam lá para oferecê-lo apoio. "Você sabe que você é forte", encorajou um deles.

Ele refletiu sobre a importância de ter pessoas de confiança ao seu redor em momentos como esse, ressaltando que o apoio emocional pode fazer toda a diferença em situações de crise. Gustavo também compartilhou que tem lutado contra esses episódios e que, apesar de ter passado quase 20 dias longe das atividades físicas, sua mente e corpo reagiram de forma intensa.

"Fazia tempo que não tinha um ataque tão forte como esse. Antes era mais frequente, agora acontece raramente", revelou o jovem influenciador. Em seu relato, ele enfatizou a necessidade de controlar a respiração e focar em pensamentos positivos durante a crise.

Além de seu episódio recente, Gustavo revelou em vídeos passados que se entregou a um vício 'pior que a cocaína', levantando preocupações sobre como suas experiências podem estar interligadas. Ele alertou seus seguidores sobre a importância de buscar ajuda profissional e não ter vergonha de admitir quando estão enfrentando dificuldades emocionais.

"Estou aqui, vivo. Essa sensação não mata ninguém, mas é a pior experiência do mundo. Estou cansado, como se tivesse voltado de uma guerra, pois a mente consome muita energia nesses momentos", comentou Gustavo, já recuperado, demonstrando coragem em compartilhar sua jornada de saúde mental.

Nos comentários do vídeo, ele escreveu: "Procurar ajuda (psicológica/psiquiatria) para entender o que está causando crises de ansiedade é fundamental. É muito difícil resolver um problema se não cortá-lo pela raiz".

Essa situação serve como um lembrete poderoso sobre a importância de cuidar da saúde mental, e sobre como é vital buscar apoio. Muitos que assistirem a sua história podem se identificar com a luta do youtuber e encontrar coragem para falar abertamente sobre suas próprias batalhas.