O pompoarismo é uma técnica milenar com raízes no tantra, que envolve exercícios de contração e relaxamento dos músculos do assoalho pélvico, proporcionando um fortalecimento dessa musculatura vital. Essa prática é cada vez mais reconhecida por suas inúmeras vantagens para a saúde e a vida sexual da mulher.

A fisioterapeuta, sexóloga e influenciadora digital Cátia Damasceno, especialista em sexualidade feminina, ensinará os segredos do pompoarismo na 5ª edição do Metrópoles Talks, que abordará "O segredo das mulheres bem resolvidas". O evento acontecerá no dia 5 de dezembro, no auditório principal do Centro de Convenções Ulysses Guimarães, em Brasília, e os ingressos estão disponíveis no site da Bilheteria Digital.

O pompoarismo, segundo Cátia, se originou no sul da Índia, onde mulheres ensinaram a prática como uma forma de saúde, especialmente em uma cultura que valorizava partos naturais. A técnica não apenas melhora a experiência sexual, mas também traz benefícios significativos para a saúde geral feminina.

Entre os principais benefícios do pompoarismo, destacam-se o aumento do prazer durante a penetração, maior percepção do pênis, melhora na irrigação sanguínea da região íntima e uma lubrificação vaginal mais adequada. Além disso, a prática ajuda a fortalecer os músculos que sustentam os órgãos internos, prevenindo condições como a incontinência urinária.

Cátia ilustra a técnica de forma simples: "Imagine que você está com vontade de ir ao banheiro, mas não pode. É como dar uma 'segurada'! Você contrai, sente a musculatura do períneo toda se ativando e depois relaxa. Essa prática traz consciência e fortalecimento para os músculos, fundamentais para a saúde íntima."

Essa técnica está se tornando mais popular a cada dia, e a busca por autoconhecimento e prazer sexual está crescendo entre as mulheres brasileiras. Ao participar da palestra, você terá a oportunidade de aprender diretamente com uma das maiores referências do assunto, desmistificando e trazendo à luz questões que muitas ainda consideram tabus.

Não perca essa chance de transformar sua vida sexual e bem-estar com os ensinamentos de Cátia Damasceno! Garanta seu ingresso e embarque nessa jornada de autoconhecimento e prazer.