A psicóloga baiana Iana M. Diniz faz sua estreia como autora com o lançamento do livro "Quantas vezes você já tentou mudar esse ano?", que será publicado no dia 12 de dezembro pela editora SobreGentes.

Esta obra cativante tem o poder de convidar os leitores a mergulharem em uma jornada profunda de autoconhecimento e reflexão, sendo uma leitura essencial para o fechamento de ciclos e a abertura para novas possibilidades no próximo ano.

Baseada em suas experiências pessoais e nas intensas conversas com amigas em cafés, Iana, que também é professora e mãe, apresenta reflexões sobre a complexidade da natureza humana.

O livro não só oferece insights para enfrentar as dificuldades das mudanças, mas também ajuda os leitores a reconhecerem e lidarem com os desafios emocionais e psicológicos que esse processo pode trazer.

Após passar por mudanças significativas em sua própria vida, Iana começou um caminho de descoberta interior, e este livro é resultado dessa jornada introspectiva.

As páginas revelam como, desde a infância, a autora foi uma escritora sensível que explora os obstáculos que muitas pessoas enfrentam ao tentar implementar mudanças reais em seus hábitos e comportamentos.

Com uma abordagem calorosa e empática, "Quantas vezes você já tentou mudar esse ano?" oferece mais do que uma simples leitura, mas sim um verdadeiro convite para um processo de autotransformação.

"Convido o leitor a explorar o autoconhecimento, ter coragem de enfrentar seus medos e descobrir quem realmente somos, para assim conseguir realizar mudanças significativas em nossas vidas", afirma Iana, enfatizando que a verdadeira transformação só acontece quando olhamos para dentro de nós mesmos.

Além disso, a autora revela que nesta obra também estão presentes ferramentas práticas e exercícios que auxiliam na concretização de metas e no desenvolvimento de um mindset positivo.

O livro é indicado para todos que desejam se reinventar e encarar o novo ano com uma perspectiva renovada.

Não perca a chance de se inspirar na história de Iana e descobrir como suas palavras podem tocar sua vida de maneira profunda!