
Męska Samotność w Związkach: Dlaczego Milczymy i Co z Tym Robimy?
2025-07-18
Autor: Katarzyna
Marek od dawna czuje się źle w swoim małżeństwie. Choć ma wszystko, co jak na zewnątrz może wyglądać jak idealny obrazek – spłacony dom, nastoletniego syna i dwa koty – to jednak odczuwa głęboki dyskomfort. Jego żona, choć obecna w domu, wydaje się znużona, a ich wspólne życie powoli staje się rutyną, od której Marek ucieka.
Samotność Mężczyzn w Związku
Zjawisko męskiej samotności w związkach rzadko bywa na czołówkach gazet. Często, w przeciwieństwie do kobiet, mężczyźni nie mówią otwarcie o swoich uczuciach. Psychologowie zwracają uwagę, że wielu z nich niepotrzebnie chowa swoje emocje, co skutkuje wewnętrznym nadmiarem frustracji.
Ciche Zmagania w Związku
Lukasz, 33-letni mężczyzna, ma wrażenie, że w jego związku wszystko "niby" działa. Chociaż wygląda, że wspiera swoją narzeczoną, codziennie powstrzymuje się od powrotu do domu, wolałby spędzać czas w samochodzie. Choć zewnętrznie wszystko wydaje się idealne, on czuje stres, podejmując decyzję o małżeństwie.
Psychologiczna Perspektywa Samotności
Agata Wilska, psycholog, zauważa, że czasami mężczyźni pozostają w trudnych związkach z powodu nieuświadomionych potrzeb czy powielania traum z dzieciństwa. Często czują, że "im gorzej, tym lepiej", co prowadzi do akceptacji bylejakości w związku.
Zastraszające Słowa Przyjaciół
Darek, 50-letni mężczyzna, opowiada o swoich lękach. Mówi, że nie rozwiedzie się, bo kocha swoje dzieci, ale w jego małżeństwie brakuje emocji. Z kolei jego przyjaciele nie zawsze mają szczęście, zmieniając partnerki w nadziei na lepsze życie, często stając w obliczu zawodu.
Czas na Zmianę?
Wielu mężczyzn, którzy czują się nieszczęśliwi w swoich związkach, nigdy nie podejmie decyzji o terapii. Dlaczego? Może brakuje im odwagi lub wiedzy, jak zmierzyć się z problemami. Robert Milczarek zauważa, że zmiana wymaga pracy, którą często boją się podjąć.
Podsumowanie: Czas Z Bucks na Refleksję
Mężczyźni biorą na siebie ciężar emocjonalny, ale nie mówią o swoich uczuciach. Przypominajmy sobie, że otwartość na terapeutyczną rozmowę może być pierwszym krokiem do zmiany. Czy w twoim związku czujesz się szczęśliwy? To pytanie, które każdy mężczyzna powinien zadać sobie sam.