Młodsze dzieci w sidłach uzależnień

Obecnie dzieci stykają się z różnorodnymi używkami w coraz młodszym wieku. Oprócz tradycyjnych papierosów i alkoholu, na czoło wysuwają się nowoczesne zagrożenia takie jak e-papierosy w smakach gumy balonowej oraz uzależnienia od gier online czy social mediów.

"Zauważamy wzrastającą falę uzależnień wśród dzieci w wieku szkolnym," mówi Katarzyna Lisowska-Bojar, psycholog szkolna z Academy International, podkreślając wpływ łatwej dostępności substancji przez Internet.

Niebezpieczeństwo nowoczesnych technologii

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wskazuje, że obecnie uzależnienia to jedno z najpoważniejszych wyzwań w Europie. Dzieci dorastają w świecie, gdzie nie tylko substancje psychoaktywne, ale również nowoczesne technologie są źródłem uzależnień.

"Uzależnienia behawioralne, szczególnie cyfrowe, stają się poważnym problemem w XXI wieku. Dzieci uzależniają się od gier i mediów społecznościowych, które angażują ich umysły bardziej niż kiedykolwiek," dodaje Lisowska-Bojar.

Alarmujące statystyki w Polsce

Niestety, problem dotyka coraz młodszych dzieci — niektóre z nich sięgają po papierosy już w wieku 10-11 lat. W Polsce, aż 34,9% uczniów miało pierwszy kontakt z nikotyną około 13. roku życia, a 1 na 100 dzieci w wieku 8 lat.

Zdaniem WHO, 34,6% uczniów w wieku 11-15 lat próbowało alkoholu, a każdy czwarty ósmoklasista jakiś czas sięga po piwo. Z danych Najwyższej Izby Kontroli wynika, że w latach 2020-2022 wzrosła liczba zatruć lekami bez recepty o 76% wśród 12-18 latków.

Presja rówieśnicza i wpływ technologii

Dzieci w szkole pragną przynależności i akceptacji, przez co kierują się do uzywek. Wiele z tych działań jest zapoczątkowanych przez presję rówieśników, co sprawia, że podejmują ryzykowne decyzje.

"Presja rówieśnicza jest kluczowym czynnikiem — dzieci nie chcą być wykluczone, więc ulegają," tłumaczy psycholog. Również influencerzy, promując patologiczne postawy w sieci, mają na to niekorzystny wpływ.

Jak chronić dzieci przed uzależnieniami?

Dla rodziców ważne jest monitorowanie zachowań dzieci. Należy reagować na wszelkie odstępstwa od normy, często łącząc się z dzieckiem w rozmowach.

"Rodzice powinni być czujni — zmiany w zachowaniu, takie jak unikanie kontaktów czy rozdrażnienie, mogą być sygnałem alarmowym," zaznacza Lisowska-Bojar.

Wzmacnianie pewności siebie u dzieci

Aby dzieci potrafiły mówić 'nie' presji, powinny nauczyć się stawiać granice. Niezwykle istotne jest, aby czuły się pewne siebie i rozumiały swoje emocje.

"Dzieci uczą się stawiania granic w bezpiecznym środowisku domowym. Muszą wiedzieć, że mają prawo odmowy i nie muszą się bać odrzucenia," radzi Lisowska-Bojar.

Podsumowanie – Bezpieczeństwo jako priorytet

Dziś, w dobie powszechnej dostępności technologii i używek, kluczowe jest, aby rodzice pozostawali czujni i aktywnie angażowali się w życie swoich dzieci. Darząc dzieci zaufaniem i wsparciem, możemy pomóc im w trudnej walce z uzależnieniami.