9 milionów Polaków z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby

Szokujące dane wskazują, że aż 9 milionów Polaków cierpi na niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Choroby wątroby są siódmą najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce, a ich skutki są alarmujące - co roku umiera na nie 6-7 tysięcy osób.

Co szkodzi wątrobie?

Ekspertka hepatologii, dr Karolina Pyziak-Kowalska, podkreśla, że najwięcej szkód wątrobie przynoszą alkohol, zaburzenia metaboliczne i przewlekłe zapalenia wirusowe. Nie tylko alkohol, jak się okazuje, ale również siedzący tryb życia i wysoko przetworzona żywność mają druzgocący wpływ na zdrowie wątroby. W Polsce liczba pacjentów z przewlekłymi chorobami wątroby może sięgać nawet 422 tys.

Wzrost przypadków wirusowego zapalenia wątroby

Nie tylko stłuszczenie wątroby jest problemem. Liczba przypadków wirusowego zapalenia wątroby rośnie w zastraszającym tempie, co potwierdzają najnowsze dane. Tylko w 2023 roku odnotowano 460 przypadków wirusowego zapalenia typu A, co jest niemal dwukrotnością danych z roku ubiegłego!

Kiedy wątroba woła o pomoc?

Objawy uszkodzenia wątroby najczęściej są bardzo ogólne i łatwo je zbagatelizować, ale są pewne sygnały, na które warto zwrócić uwagę. Żółtaczka, swędzenie skóry, ciemny mocz czy ból w prawym podżebrzu to alarmujące oznaki, które powinny skłonić do wizyty u lekarza.

Jak zadbać o wątrobę?

Dr Pyziak-Kowalska zaleca, aby podejść do regeneracji wątroby poważnie. Najskuteczniejszym sposobem jest całkowita abstynencja od alkoholu przez co najmniej kilka tygodni, zmiana diety na zdrowszą, wzbogaconą o warzywa i ryby oraz regularna aktywność fizyczna.

Ostatnie przestrogi ekspertki

Ekspertka zaznacza, że zmiany stylu życia mogą w znaczący sposób poprawić stan zdrowia wątroby. Ważna jest wczesna diagnoza i eliminacja czynników ryzyka. Przestrzega, że zaawansowane marskości są nieodwracalne, więc każda chwila jest na wagę złota.