TV-seerne har vært vitne til imponerende forvandlinger i den nyeste sesongen av realityprogrammet «16 ukers Helvete», der et utvalg norske kjendiser har møtt kampene og treningsregimet til Martin Johnsrud Sundby (40).

Nå som fjerde sesong har rundet av, er tilbakemeldingene fra seerne sterkt delte, men deltakerne selv er i strålende humør over resultatene de har oppnådd. I denne sesongen har deltakerne stolt delt sine før-og etterbilder på sosiale medier, med forfatter Bjørg Thorhallsdottir (50) i spissen.

Hun har vist frem sin dramatiske transformasjon etter bare 16 ukers hardt arbeid. I sin bildeserier på Instagram skriver hun: «Jeg er så stolt! Det har vært både utfordrende og givende. Jeg har fått en ny forståelse av hva jeg er kapabel til». Innlegget har allerede fått over 200 kommentarer fylt med ros og støtte fra både fans og andre kjendiser.

John Arne Riise (43) roser hennes innsats med å si: «Du er en maskin!», mens det kommer utrop fra andre som Guro Tvedten, som jubler for fremgangen hennes.

I et intervju med Se og Hør, deler Thorhallsdottir sin glede over å være en del av programmet. Hun forteller at hun har blitt sjokkert over responsen fra folk som har sendt henne meldinger om hvor inspirert de føler seg av hennes reise.

«Det er vanskelig for mange å komme seg ut og begynne å trene. Jeg har også vært der. Å trene sammen med venner gjør det lettere, og jeg setter meg mål om å trene hver dag», forklarer hun, og legger vekt på viktigheten av støtte fra sitt sosiale nettverk.

Thorhallsdottir forteller også om hennes generelle opplevelse. Hun har nå ansatt en personlig trener og bestreber seg på å inkludere variert trening, samtidig som hun opprettholder sosiale aktiviteter med venner.

Selv om programmet har vist seg å ha sine kritikere, hevder Thorhallsdottir at initiativet bør sees på som en positiv forandring midt blant moderne trender som inkluderer usunne metoder for vekttap. «Slanking med sprøyter skader kroppen, mens dette programmet fokuserer på muskler og helse», sier hun entusiastisk.

Hun siterer Steve Jobs i sin uttalelse, og minner oss på at kosthold burde være næring for kroppen, ikke en metode for å oppnå en idealvekt. «Det handler om balanse. Det er greit å unne seg noe ekstra innimellom, så lenge majoriteten er sunn», fortsetter hun.

På spørsmål om hva hun har oppnådd, svarer hun med et smil: «Familien min har merket at jeg har fått mer energi, og det påvirker absolutt alle rundt meg. Litt trening er bedre enn ingenting!»

Hun avslører også spennende mål fremover, inkludert å løpe maratons i Valdres og London Marathon i 2026! Disse ambisjonene hadde aldri vært mulig uten erfaringene fra programmet.

Er du klar for å bli inspirert? Følg med på flere transformasjoner i «16 ukers Helvete» og se selv hvordan du også kan oppnå fantastiske resultater!