En ny fase for hele familien

Å flytte hjemmefra er en stor omstilling, ikke bare for den som reiser, men for hele familien. Psykolog Maria Abrahamsen understreker at båndene mellom foreldre og barn kan bli både sterkere og mer balanserte når alle lærer seg sine nye roller.

Ungdommen møter virkeligheten til sjøs

Denne uken seilte fullriggeren Sørlandet fra Kristiansand med 72 ungdommer ombord, klare for et skoleår på havet. Selv om ikke alle elever skal til sjøs, står mange nå foran overgangen til «voksenlivet».

Forberedelser er nøkkelen

Jeppe Heldal Rogild (17) fra Kristiansand er en av dem som tar fatt på dette eventyret. Hans mor, Mette Rogild, har brukt det siste året på å forberede seg på at sønnen skal flytte ut. "Han fyller 18 år på reisen—en bekreftelse på at gutten blir til en mann," forteller hun.

Hvordan takle savnet?

Men hvordan kan man unngå at savnet tar overhånd? Abrahamsen gir innsikt og råd. Det handler ikke bare om å slippe taket, men å gi plass for vekst og selvstendighet.

Gi rom og bygg tillit

Hun påpeker at foreldre må anerkjenne barnets behov for å bli selvstendig. Dette kan være både smertefullt og vakkert, men det er nødvendig for at ungdommen skal føle seg trygg.

Kommuniser behovene

Det finnes ikke en fasit på hvor mye kontakt som er nødvendig, men det er viktig å kommunisere om behovene. Både foreldre og barn må reflektere over om de kontakter hverandre for egen skyld eller for å gi trygghet.

Gjenoppdag egne interesser

Når barn flytter ut, kan foreldrene oppleve et eksistensielt vakuum. Abrahamsen foreslår at man bruker denne tiden til å gjenoppdage hobbyer, få tid med venner, og engasjere seg i nye prosjekter.

Ingen må velge bort familien

For ungdommene er beskjeden klar: "Du trenger ikke å velge mellom familien og det nye livet. Kommunikasjon er nøkkelen. Send gjerne meldinger istedenfor å ha lange telefonsamtaler, og avtal faste tider for kontakt," råder Abrahamsen.

Savner du, men trives likevel

Det er helt normalt å føle savn og skyld når man flytter hjemmefra, men husk at det også er viktig å trives i denne nye hverdagen. Ved å finne balansen mellom tidligere liv og nåværende omstendigheter, kan både foreldre og ungdommer oppleve vekst og utvikling.