Det kan se ut til at skuespiller Ethan Suplee (48) har gjort alt annet enn å ligge på latsiden. 48-åringen skal nemlig ha gått ned over 90 kilo de seneste årene, og det er en utrolig reise.

Suplee, kjent fra populære serier som «My Name Is Earl» og filmklassikeren «American History X», veide på et tidspunkt hele 225 kilo, men har nå nesten halvert vekten sin. Denne fantastiske forvandlingen har ikke bare vært fysisk, men også psykisk, da Suplee åpner opp om de personlige kampene som ledet til hans vekttap.

- Jeg er på mitt absolutt toppunkt nå. [...] Jeg tilbrakte 35-40 år uten å ta av meg skjorta offentlig, sier han i et intervju med Men's Health. Han fortsetter med å si at det å vise kroppen sin i dag gir ham en følelse av frihet og stolthet.

Suplee har vært aktiv på sosiale medier, spesielt Instagram, hvor han deler treningsbilder og motivasjonsinnhold med følgerne sine. Han hevder å ha kuttet ut ekstremdieter, og fokuserer nå på styrketrening og et balansert kosthold. Dette har vært en game changer for ham.

I fjor oppnådde han en ny milepæl ved å komme ned i ni prosent kroppsfett, noe mange fitnessentusiaster bare kan drømme om. Dette har gitt ham ny inspirasjon til å vurdere hvor langt han kan gå.

- Jeg lurte på om jeg kunne gå enda lenger ned, til sju eller åtte prosent. Da så jeg tilbake på alle de sprø diettene jeg har prøvd opp gjennom årene, og innså at jeg ikke kan fortsette å sabotere meg selv på den måten, sier han.

Videre understreker han at bildene han deler ikke er redigerte, og han viser stolt frem sin naturlige kropp etter vekttapet.

- Skyggene er ikke forsterket. Det er løs hud. Det er arr. Dette er den jeg er. [...] Jeg pleide å tro at vekttap bare handlet om viljestyrke, men det er ikke helt sant. Hva skal du bruke viljestyrken din på hvis du ikke har nyttig informasjon?, forteller han.

Suplee prioriterer nå å nyte livet og å holde vekten stabil. Han inspirerer mange med sin reise og viser at det er mulig å endre livet sitt når man legger inn hardt arbeid og gir seg selv tid til å forstå prosessen. Hvem vet hva som kommer neste for denne talentfulle skuespilleren? En ny rolle, kanskje, eller enda større milepæler på treningsfronten? Følg med!