Urinsyregikt er den vanligste formen for inflammatorisk leddgikt, og dens forekomst varierer betydelig mellom kjønn og regioner. I Europa og Nord-Amerika er forholdet mellom menn og kvinner mellom 2:1 og 4:1, mens dette tallet stiger til så mye som 8:1 i Asia. Denne statistikken er bekymringsfull, og det er på høy tid å se nærmere på hva som faktisk ligger bak denne sykdommen.

En vedvarende forhøyet serumuratnivå er den primære faktoren for utviklingen av gikt. Genetisk disposisjon spiller utvilsomt en rolle, men livsstilsfaktorer, spesielt alkoholinntak, viser seg å ha en betydelig innvirkning. Tidligere studier har vist at alkohol kan forhøye serumuratnivåene, noe som i sin tur kan føre til gikt gjennom hyperurikemi.

Det er bemerket at de fleste studier på alkoholforbruk og urinveisurinsyregikt primært har inkludert menn eller en blanding av begge kjønn. Men nå har en ny prospektiv kohortstudie publisert i JAMA Network Open endelig kastet lys over de kjønnsbestemte assosiasjonene mellom alkoholforbruk og gikt.

Studien inkluderte over 401.000 deltakere fra UK Biobank, alle uten urinsyregikt ved studiestart, og observert over mer enn 11 år. Resultatene var avslørende. Nåværende drikkere viste en langt høyere risiko for å utvikle urinsyregikt sammenlignet med de som aldri drakk, spesielt blant menn (hazard ratio HR, 1,69), mens det ikke var noen signifikant økning i risiko for kvinner (HR, 0,83).

Når det kommer til hvor mye alkohol det var snakk om, var det en klar sammenheng mellom høyere forbruk av alkohol og større risiko for gikt, spesielt hos menn. Interessant nok var inntak av spesifikke alkoholtyper, som vin, øl eller cider, også forbundet med økt risiko. Den største effekten ble registrert for øl eller cider, med en hazard ratio på 1,60 for menn og 1,62 for kvinner per halvliter per dag.

Det ser ut til at spesifikke alkoholholdige drikker har en lignende risiko for urinsyregikt hos begge kjønn. Dette gir et alvorlig varsel: Hvis du ønsker å forebygge urinsyregikt, bør alkoholinntaket reduseres, uavhengig av om du er mann eller kvinne.

Fagfolk anbefaler at man vurderer livsstilsendringer og inkluderer mer sunn mat i kostholdet. Regelmessig mosjon og tilstrekkelig hydrering kan også bidra til å senke urinsyrenivået. Ikke undervurder betydningen av en balansert livsstil - det kan redde deg fra de smertefulle konsekvensene av urinsyregikt!