Flere av dagens juniorutøvere i Norge trener nesten dobbelt så mye som det de norske skiheltene Marit Bjørgen, Emil Iversen og Ane Appelkvist Stenseth gjorde som juniorer.

Denne trenden bekymrer trioen, som mener det er en overdreven vekt på antall treningstimer fremfor treningskvalitet.

"Vi ønsker ikke at unge utøvere skal brenne seg ut før de når toppen av sin karriere. Fokuser på kvalitet, teknikk og riktig restitusjon for å unngå skader", uttaler Bjørgen.

I tillegg oppfordrer de trenere og foreldre til å være mer oppmerksomme på balansen mellom trening og skoleliv, ettersom dette også er avgjørende for en sunn utvikling.

Ungdomsidrett har blitt mer konkurransedyktig enn noen gang, men det må ikke gå på bekostning av helsen og den personlige utviklingen til utøverne.