Den Store Tissedebatten: Sitte eller Stå?

Menn har lenge diskutert den beste tissestillingen, og nå tar ekspertene ordet! Spørsmålet ble stilt til den danske forskningsavisen Videnskab.dk, og professor Mikkel Fode ved Herlev og Gentofte Hospital har svaret.

Alderen Spiller Inn på Urinveiene

Etter hvert som menn blir eldre, kan blærefunksjonen svikte på grunn av prostataforstørrelse, noe som gjør det vanskeligere å tømme blæren. Derfor blir spørsmålet om riktig tissestilling stadig mer relevant.

Forskning Tyder På Stående og Sittende Tissing Er Lik—Men Med En Vri

Ifølge en studie fra 2014, som analyserte tidligere forskning med flere hundre menn, er det ikke noen betydelig forskjell mellom å tisse stående eller sittende for menn uten urinproblem. Men for eldre menn med vannlatingsproblemer, er det ifølge Fode som rådet, mer effektivt å sitte.

Minimal Forskjell, Men Viktig Individuell Variasjon

Det må nevnes at forskjellen mellom de to stillingene var minimal; kun 25 milliliter mindre i blæren for de som satt. Dette gjelder imidlertid ikke alle, da det er stor individuell variasjon.

Tips for Å Tømme Blæren Bedre!

Professor Fode gir et nyttig råd til menn som sliter med å tømme blæren. Han foreslår å prøve å tisse, vente litt, og deretter tisse igjen. Å kombinere sittende og stående tissing kan også hjelpe.

Myter Avkreftet: Trykk På Prostata Er Ikke Løsningen

Fode avkrefter også myten om at blæren tømmes bedre ved å trykke på prostata. Slike metoder er ikke nødvendigvis effektive og kan føre til ubehag.

Med disse rådene i bakhodet kan menn ta mer informerte valg om tissestilling—akkurat som det er rom for både sitteplasser og ståplasser, kan løsningen være individuell!