Den sjokkerende sannheten om skostørrelse

Per Christian Eggen Mjøs jobber på Løplabbet i Strandgaten og opplever gang på gang at kunder blir sjokkerte over hvilken skostørrelse de egentlig burde bruke. Som en erfaren langdistanseløper med NM-bronse i maraton, har han sett et tydelig mønster: Mange kvinner undervurderer hvor store føttene deres faktisk er.

Det farlige presset om perfekte føtter

«For mange damer handler dette om forfengelighet. Det er en forestilling om at små føtter er penere,» sier Eggen Mjøs. Men han advarer om at det å bruke for små sko kan føre til alvorlige helseproblemer. "Føttene blir komprimert, og det fører til endret gange og vondter som ødelegger løpegleden," forklarer han. Anslagsvis kan skader som ømme tær og vondter oppstå fra å presse føttene inn i for små sko.

Risiko for operasjon

Hvis man ikke tar hensyn til anbefalingene fra eksperter, risikerer man å måtte oppsøke ortoped Ari Bertz. Han opplever ofte pasienter med unngåelige fotproblemer knyttet til feil skostørrelse.

Vanlige problemer fra små sko

Bertz nevner en rekke beskyttende tiltak: inngrodde tånegler, hammertær, liktorn, skeive storetær og nerveknuter. "Hvis man er tidlig ute, kan disse problemene ofte løses med en enkel skostørrelsesjustering. Hvis ikke, kan kirurgi bli nødvendig," advarer han.

Slik kjøper du riktige sko

Hvordan velge riktige sko? Bertz deler sine beste tips: Kjøp ikke sko tidlig på dagen, da føttene ofte hovner opp. Ta deg tid til å prøve flere par og gå med dem i butikken. Ikle deg din egen ekspertverden; skoselgeren vet kanskje ikke din spesifikke situasjon.

Livredd for å kjøpe for små sko

Tirill Eliassen Sjøruten, som også er kunde hos Løplabbet, frykter å kjøpe for små sko. Hun får ofte hjelp fra sin far for å velge riktig størrelse, ettersom hun har hatt trange sko som hun ikke kan bruke.

Små sko: Ikke bare et kvinneproblem

Mens mange kvinnelige kunder lever i fornektelse om skostørrelse, er det også menn, inkludert tidligere fotballspillere, som ønsker seg for små sko, ifølge Eggen Mjøs. Per Christian Pedersen, tidligere Sotra-spiller, måtte overbevises om å gå opp i skostørrelse etter å ha trodd at han alltid hadde hatt størrelse 42,5.

«Det er interessant hvordan gamle vaner fra fotballen kan påvirke skovalget, selv når det ikke lenger er behov for dem,» avslutter Pedersen.