Slutt på Tabu: Overgangsalderen I Rampelyset!

Det er ingen tvil, overgangsalderen er i vinden som aldri før. Hver eneste dag kommer noen av mine bekjente med kommentarer om det, og jeg må si, det er på høy tid! Men hvorfor skal vi i det hele tatt skamme oss over denne naturlige prosessen?

Da jeg var gravid med min sønn, så jeg gravide kvinner rundt meg overalt. Det er magisk hvordan vår egen nasjonalitet og reelle livserfaring kan forme vår virkelighetsoppfatning. Nå, som jeg befinner meg i overgangsalderen, er det de fleste rundt meg som plutselig har blitt eksperter på temaet!

Fokus på Overgangsalderen: En Del Av Den Norskte Samfunnet?

Det er trist å se at det generelt er for lite oppmerksomhet på overgangsalderen, men jeg må si at det skjer en positiv utvikling. Folk begynner å ta dette på alvor! Under et besøk på TV 2s nye kontorer i Oslo, fikk jeg et glimt av neste generasjons arbeidsplasser.

En Sofa For Powernaps: En Nytelse!

Kan dere tro det? De har til og med laget et rom med sofaer utelukkende for en liten siesta! Jeg ble helt opprømt. Endelig en plass hvor man kan ta en powernap uten å føle seg flau. Dette har vist seg å være en enkel løsning for ansatte som sliter med migrene, som nå kan ta en pause og komme tilbake til jobb med fornyet energi.

Kosttilskudd og Søvnproblemer: Hjelp Er Å Få!

Nylig møtte jeg folk som promoterer kosttilskudd for blant annet rastløse bein og kramper. Jeg er en av de uheldige som ofte plages med leggkramper om natten – det er en reell plage. Jeg har innsett at høye hæler kan trigge problemene, men hva er vel en god natts søvn verdt, når man kan se strålende ut?

Det første ordet disse kosttilskuddsprodusentene nevnte var overgangsalderen. Fastlegen min har tidvis snakket om magnesium som en løsning for rastløse bein, så alt dette er ikke akkurat nyheten av året. Men det er viktig å huske at menn også kan oppleve lignende plager.

Overgangsalderen: En Ny Begynnelse!

Selv om det kan virke opportunistisk å tjene penger på temaet, gir det samtidig en verdifull oppmerksomhet. Så jeg står helhjertet bak alle som tør å ta opp ordet, for overgangsalderen er også et symbol på nye begynnelser!