Bekymringsfull solvaner blant nordmenn

Påsken nærmer seg, og mange nordmenn planlegger utflukter til fjells, sjøen eller lokale uteserveringer. Men ifølge en fersk undersøkelse fra Respons Analyse, utført for Farmasiet, er det skremmende få som passer på huden sin – kun 11% bruker solkrem regelmessig i påsken.

Det mest sjokkerende er at hele én av fire unge mellom 18 og 34 år velger å droppe solkrem, i troen på at solen ikke er sterk nok i april til å forårsake skade.

Ekspertenes advarsel er klar!

Farmasøyt Stig Henning Pedersen uttrykker bekymring: "Tallene viser at ungdom fortsatt prioriterer en rask brunfarge over beskyttelse, til tross for advarsler om nødvendige forholdsregler. Dette er urovekkende!"

Pedersen advarer sterkt mot at menn ofte glemmer solkremen med mindre sola skinner. "Påsken er tidlig i år, noe som betyr sterk UV-stråling, uavhengig av værforhold. Solkremen man påfører om morgenen kan være borte før dagen er omme, etter flere timer ute i hagen eller i fjellet."

Utsatt for alvorlige konsekvenser

Både Pedersen og Ingeborg M. Bachmann, avdelingsoverlege ved Haukeland universitetssykehus, påpeker at beskyttelse av huden er avgjørende. "UV-strålene er spesielt sterke i høyfjellet, forsterket av snøens refleksjon. Slurver du med solkrem, kan konsekvensene bli fatale – fra permanente DNA-skader til dødelig hudkreft," advarer Bachmann.

Øynene må også beskyttes

Men det stopper ikke der! Professor og øyelege Tor Paaske Utheim understreker viktigheten av solbriller. "Mange glemmer at UV-stråling reflekteres fra omgivelsene, særlig i lyse områder. Snø kan reflektere opptil 90% av UV-lyset!"

Utheim advarer også om at skyer ikke gir full beskyttelse mot UV-stråler, som kan trenge dypt inn i øynene. Langvarig eksponering kan føre til alvorlige øyeskader som grå stær og makuladegenerasjon.

Forebygging er nøkkelen

Sist men ikke minst, er det aldri for sent å begynne med solbeskyttelse, påpeker Bachmann. "Lær barn og unge om solens farer fra tidlig alder, og husk at beskyttelse er avgjørende for å unngå hudkreft og øyeskader!"

Så uansett om du skal til fjells eller bare ut på terassen, husk å smøre deg godt, bruke solbriller og sjekke UV-indeksen. Din helse er verdt det!