Er dyre joggesko virkelig et problem?

«Det er helt tullete!» skriver VG om Oslo Maraton fra helgen. Kommentatoren Daniel Røed-Johansen kritiserer de høye prisene på løpeutstyr.

Kostnaden av inaktivitet er langt høyere!

Men jeg er helt uenig med Røed-Johansen! Ja, karbonsko til 3000 kroner og pulsklokker til 10.000 kan virke ekstremt, men hva om akkurat disse tingene motiverer en travel småbarnspappa til å komme seg ut å løpe tre ganger i uken? Da blir det plutselig ikke så dumt.

La folk kose seg med løpetrening!

Mange spør om løpetrening har gått for langt. La oss heller spørre: Hva er galt med å glede seg over løping? Røed-Johansen mener at sosiale medier er en del av problemet, men jeg mener de har hevet sporten. Folk som aldri har løpt før, finner inspirasjon og fellesskap, og tør å stille til start.

En terapi for både kropp og sjel!

Løping er ikke bare fysisk trening, men også en viktig del av folkehelsen og mental helsen. I en tid med økende psykiske problemer, kan en løpetur være ren terapi: frisk luft, økt puls og en roligere tankegang.

Du trenger ikke dyrt utstyr for å løpe!

Du trenger ikke alltid de nyeste gadgetene for å delta i et halvmaraton. Enkle joggesko og en slitt T-skjorte kan gi deg samme mestringsfølelse.

Motivasjon er nøkkelen!

Men hvis noe av det nye utstyret motiverer flere til å løpe, så hva så? Det viktigste er at folk faktisk beveger seg. La oss ikke skremme folk fra å begynne. Løping er enkelt, tilgjengelig og for alle, enten du har karbonsko eller ikke!