Møtet med Marius

Marius Ørjasæter Amundsen har gjort det til en vane å møte opp på sin hviledag, søndag, så ofte han kan. Dette er en prat med Marius om rutinen hans, som faktisk er ganske unik i en tid hvor mange velger å slappe av hjemme. "Jeg skal ikke hausse det opp, men det er egentlig en litt spesiell opplevelse," sier han.

En Dag for Refleksjon

Marius har gjort dette til en form for meditasjon. I en hektisk hverdag med arbeid og forpliktelser, mener han at søndagen gir en mulighet til å koble av og reflektere over uken som har vært. "Det handler om å finne roen, og det er ikke mange som gjør det. De fleste har kanskje andre planer eller utnytter dagen til å sove lenge," fortsetter han.

Lade Opp til Uken

For Marius er det ikke bare en dag for hvile, men også for å lade opp til den kommende uken. Han bruker tid på å gå turer i naturen, lese bøker, og tilbringe tid med familie og venner. "Det er en tid for å knytte bånd og skape minner," sier han med et smil.

Inspirasjon til Søndagsrutine

Interessen for å bruke søndagen på en meningsfull måte vekker nysgjerrighet. Kanskje flere bør følge Marius sitt eksempel og gjøre en innsats for å skape en egen søndagsrutine? Det er tross alt lite som slår følelsen av å starte uken med kropp og sinn i balanse. Hva gjør du på søndager?