Jakob Ingebrigtsen har nettopp kvalifisert seg til finalen på 5000 meter, og han føler seg i bedre form enn under 1500-meteren der han røk ut tidlig. "Det er en stor forbedring fra den opplevelsen," sier han til VG.

Da han deltok i forsøksheatet for 1500 meter, opplevde han en skuffelse. Nå, derimot, er han i finalen og klar for å kjempe om medalje.

"Kontrasten fra søndag til nå er enorm," påpeker Ingebrigtsen.

Om nedturen han hadde på 1500-meteren, sier han: "Jeg er realistisk, så jeg blir ikke sjokkert over å mislykkes. Man må tenke seg om før man handler."

Ettersom han har slitt med en akillesskade som har holdt ham borte fra konkurranser denne sesongen, er det imponerende at han likevel har kvalifisert seg til finalen med tiden 13.42,15.

Finalen går søndag klokken 12.47, og Ingebrigtsen har muligheten til å vinne sitt tredje strake VM-gull på 5000 meter.

Tidligere resultater viser at han er en sterk utfordrer, men prestasjonen i forsøksheatet må forbedres betydelig for å sikre en medalje.

NRK-kommentator Jann Post kommenterte prestasjonen: "Han må løfte seg en god del dersom han skal være i medaljekampen."

Storebror Filip Ingebrigtsen roser Jakob for hans taktiske kjøreevner, og sier han håndterer presset utmerket.

I finalen møter Ingebrigtsen en rekke tøffe konkurrenter, inkludert et av verdens beste etiopiske løpere, Hagos Gebrhiwet, og amerikanske Cole Hocker.

Legendene vet hva det innebærer å komme tilbake etter skader. Ingrid Kristiansen, som vant gull i 1987, mener Jakob har kraften til å overvinne motgangen.

Jakob vet hvordan man takler presset og er villig til å ta sjanser. "Alt kan skje, fra å vinne til å komme sist,» oppsummerer Kristiansen.

Tidligere topp løper Sindre Buraas mener Ingebrigtsen må tilpasse løpet taktisk for å ha sjansen til å nå topp ti.

Buraas påpeker også at et sterkt tempo fra starten kan bli utfordrende for Ingebrigtsen, og advarer mot å overestimere hans sjanser basert på forsøkene.