For omtrent et år siden var Ida Dahl en av verdens beste utøvere innen langløp på ski, i en sport hun dedikerte hele livet sitt til. Hun var både topptrent og energisk, men nå har livet tatt en dramatisk vending.

I dag er det å gå en tur eller drive med lett aktivitet en betydelig utfordring for henne.

"De siste åtte-ni månedene har vært de vanskeligste i hele mitt liv", forteller Dahl i et åpenhjertig intervju med SVT.

Alt begynte i januar 2024, etter en suksessfull prestasjon i Ski Classics i Sexten, Italia, der hun tok førsteplassen. Men under løpet uken etter ble hun overraskende langt bak teten, hele tolv minutter etter. Etter dette ble hun rammet av sykdom, og siden den gang har hardt arbeid og konkurranser vært byttet ut med en hverdag preget av utmattelse.

"Jeg har møtt veggen", sier Dahl.

Etter å ha vunnet Ski Classics sammenlagt i sesongen 2022/23, har hun ikke deltatt i konkurranser denne sesongen. I stedet fokuserer hun nå på hvile og restitusjon.

Hun forteller om hvordan hun opplever en tilstand av utmattelsessyndrom: "Tilværelsen er helt annerledes nå; den er mye mer slitsom. Dette er en lang og utfordrende prosess for meg, som jeg må jobbe meg gjennom."

Hverdagen hennes involverer nå søvn, hvile og rolige gåturer. Dahl har bevisst valgt å unngå stressfaktorer.

"Jeg har presset meg selv for hardt i både idrett, skole og alt annet. Det har vært en sammensatt belastning som til slutt ble for mye," forklarer hun.

Hun deler at det som virkelig ble dråpen som fikk begeret til å renne over, var en lang periode med fysisk og psykisk stress. I tiden hun har vært borte fra konkurranser, har hun valgt å ikke dele detaljer om sitt utmattelsessyndrom. Men nå ønsker hun å være åpen om sine utfordringer for å hjelpe andre opplevende lignende situasjoner.

"Det er viktig å vite at man ikke er alene. Jeg håper min historie kan gi styrke til andre som sliter," forteller Dahl.

Hun beskriver situasjonen som svært krevende, og understreker at aksept av situasjonen og mental helse er avgjørende i prosessen for å komme seg videre. "Det er vanskelig å beskrive for noen som ikke har opplevd det selv, men det er en kontinuerlig kamp," sier hun.

Ida Dahl fortsetter å håpe på bedring, med den intensjon om å komme tilbake til idretten, sterkere enn noensinne.