Fridag for norske stjerner

Under EM har de norske landslagsstjernene fått en velfortjent fridag for å koble av og lade opp før de siste kampene.

Familie og aktiviteter for å slappe av

Guro Reiten og Ingrid Syrstad Engen legger vekt på hvor viktig det er å ha familien nær under slike mesterskap. Spillerne benyttet dagen til grilling, bading, og til og med en karaokekveld. Reiten smiler og nevner at noen skjulte talenter dukket opp, og spør om de kanskje må ha flere slike kvelder.

Å håndtere presset i mesterskapet

Reiten har hatt familien sin i Sveits det meste av tiden, noe hun beskriver som uvurderlig. "Når du først er i boblen, kan det være vanskelig å holde fokus. Det er ekstremt viktig å ha folk rundt deg som får deg til å føle deg som et vanlig menneske," sier hun.

Familien gir trygghet og balanse

Etter åpningskampen mot Sveits fikk Reiten støtte fra familien i tribunen. Hun påpeker hvor avgjørende det er å ha dem der, da de gir henne det nødvendige avbrekket fra fotballens intense hverdag. "Det er betydningsfulle pauser hvor jeg kan være meg selv," forklarer hun.

Ingrid Syrstad Engens erfaringer

Engen, som brukte hviledagen i Bern, understreker også hvor fantastisk det er å ha de nære rundt seg. Det gir en følelse av balanse, og hun merker en stor forskjell fra mesterskap uten familie til stede. "Det målet med hviledagen var å ikke føle meg i boblen, og det hjalp meg til å lade opp til det som kommer," sier hun.

Marit Bratberg Lunds utfordringer

Marit Bratberg Lund, som måtte stå over kvartfinalen etter et rødt kort mot Island, hadde familien der under åpningskampen. Hun uttrykker at det er kjedelig å ikke kunne bidra, men håper å være klar igjen for semifinale. "Det er fint å dele opplevelsen med vennene mine, og jeg ser frem til å komme tilbake på banen," avslutter hun.

Mytteri av press og forventninger

Spillerne har alle sine metoder for å håndtere presset, og de er enige om at det å ha kjære og nære på plass, hjelper dem å navigere gjennom følelser og forventninger under mesterskapet.