Eksem: - Unngå dette rett på huden for en kløefri vinter
2024-11-14
Forfatter: Elias
Innledning
Vinteren nærmer seg med stormskritt, og for mange betyr dette å pakke seg inn i ull. Men hva hvis ullen faktisk er årsaken til kløen din, spesielt hvis du lider av atopisk eksem?
Ulltyper og forskningsresultater
Forskning viser at det er store forskjeller mellom typer ull, og spesielt merinoull skiller seg ut som en gunstig løsning. Ifølge en studie fra det medisinske tidsskriftet Acta Dermato-Venereologica, publisert i 2017, er det lite vitenskapelig støtte for at ull generelt gir allergiske reaksjoner. Resultatene fra studien antyder heller at kløe ofte skyldes mekanisk trykk fra grovere ullfibere.
Ekspertråd
- "Mange undersøkelser har vært utilstrekkelige og uklar i resultatene. Det betyr ikke at alle typer ull er skadelige, men merinoull, som har tynnere og lengre fibre, kan være tryggere for huden," sier Kåre Steinar Tveit, hudlege ved Haukeland Universitetssykehus.
Unngå direkte kontakt med ull
Men er du fortsatt bekymret for eksemet ditt? Miray Al-Mustafa, hudlege ved A-Medi Spesialistklinikk, bekrefter at det er vanlig å anbefale pasienter med eksem å unngå direkte kontakt med ull, da dette kan utløse irritasjon. Ull inneholder lanolin, et fettstoff som i noen tilfeller kan forårsake allergi.
Merinoullspositivoeffekter
I en nyere studie fra 2019 ble det ifølge Dermatitis, tidsskriftet til American Contact Dermatities Society, rapportert om en positiv effekt av merinoull på eksem. Deltakerne som brukte merinoull i seks uker opplevde bedre hudtilstand og livskvalitet sammenlignet med de som brukte vanlige klær. Men hva er forklaringen?
Friksjon og fuktighet
Forskere spekulerer i om merinoull kan bidra til bedre fuktighet i huden, selv om disse resultatene ikke var statistisk signifikante. Det påpekes også at merinoull gir mindre friksjon enn andre stoffer.
Anbefalinger for atopikere
Tveit bemerker at merinoull kan være verdt å vurdere for norske atopikere, spesielt fiber under 19 mikrometer i diameter, og nevner at enda tynnere fibre kan være enda bedre.
Kritikk av studiene
- "Selv om studien fra 2019 mangler en kontrollgruppe, er det interessant at de har sammenlignet resultatene direkte ved at deltakerne byttet mellom merinoull og vanlige klær, noe som utelukker andre variabler," sier Al-Mustafa. Hun anbefaler imidlertid at folk med atopisk eksem fortsatt unngår ull direkte mot huden og heller velger tekstiler som bomull eller bambus.
Kjemikalier i ullproduksjon
For de som ønsker å bruke ull, er det viktig å være oppmerksom på at ikke bare selve ullen, men også kjemikaliene og fargestoffene som brukes under produksjonen, kan være bekymringsfulle faktorer.
Avslutning
Å ta informerte valg kan være nøkkelen til en kløefri vinter iht. forskningen, så husk at det finnes alternativer som kan være snillere mot huden!