Fra Covid til alvorlige helseplager

Etter en runde med covid og plager i halsen begynte Anne Kristin Øierud (70) å føle seg ekstremt sliten. Hun opplevde kronisk sår, rød og irritert hals som ikke ga seg, noe som skulle vise seg å være langt mer alvorlig.

Den sjokkerende diagnosen

Etter langvarige plager oppsøkte hun en øre-nese-hals-spesialist, hvor hun i tillegg til halsplagene også ble undersøkt for søvnapné. Anne Kristin hadde snorket i lengre tid, og legens bekymring var berettiget.

Søvnmåleren hun fikk på Ahus avslørte hele 35 pustestopp per time! For normal pusting er tallet under fem.

Søvnproblemer kan være livsfarlige

Det som for mange kan virke som ”bare” snorking, kan være en livsfarlig tilstand. Når man opplever slike pustestopp, kan det lede til lave oksygennivåer i blodet og svekket søvnkvalitet. Anne Kristin erfarte at hun ikke kun var sliten på grunn av lavt stoffskifte, men i stor grad fra sine ubehandlede søvnproblemer.

Behandling og positive endringer

Hun startet på CPAP-behandling, hvor en maske blåser luft inn i nesen mens hun sover. Dette bidro til å holde luftveiene åpne og forbedre søvnkvaliteten. Der hun i mange år våknet opp ofte, har nå søvnen blitt mye mer stabil.

Kjenner du igjen symptomene?

Søvnapné rammer over 15% av Norges befolkning, og mange er uvitende om tilstanden. Døsighet, konsentrasjonsvansker og til og med hodepine kan være tegn på søvnforstyrrelser.

Livsstilsendringer er avgjørende

For de med moderat til alvorlig søvnapné, er det viktig å ta tak i risikofaktorene. Overvekt og livsstilsvaner som usunn kosthold, røyking og alkohol kan bidra. Å kontakte helsepersonell tidlig kan være avgjørende for å unngå alvorlige helseproblemer som hjertesykdom og diabetes.

Ta kontroll over helsen din!

Anne Kristin er et eksempel på hvordan tidlig diagnose og behandling kan endre livskvaliteten dramatisk. Søvnapné er ikke bare en plagsom tilstand, men den kan snu opp ned på hele livet ditt. Sørg for å følge med på egne symptomer og ikke nøl med å søke hjelp. Du kan være i stand til å sikre en bedre hverdag!