Mobilbruk på do kan føre til hemoroider!

Ny forskning har avslørt en urovekkende forbindelse mellom mobilbruk på toalettet og utviklingen av hemoroider. En studie av 125 personer viste at de som scorer på telefonen mens de sitter på do, har 46 prosent høyere risiko for å utvikle hemoroider.

Langt toalettbesøk gjelder ikke for alle

Hele to tredjedeler av deltakerne innrømmet at de tar med seg telefonen inn på toalettet. Av disse brukerne tilbrakte 37 prosent mer enn fem minutter på do, sammenlignet med bare syv prosent blant de som lot telefonen ligge.

Lege advarer mot mobilfellen

Leger som Trisha Pasricha oppfordrer folk til å la smarttelefonen ligge utenfor toalettet. "Når du går inn, har du bare én oppgave, og det er viktig å fokusere på den," sier hun. Mobilapplikasjoner som TikTok og Instagram er designet for å få oss til å miste tidsfølelsen.

"Hvis magien ikke har skjedd innen fem minutter, bør du reise deg og gå. Ta en pause, og kom tilbake senere," legger Pasricha til.

Tips for mobilavholdenhet på toalettet

For de som synes det er vanskelig å være uten telefon, foreslår legen en "to TikTok-grense". "Unngå å bli fanget i en syklus hvor du mister oversikten over hvorfor du kom inn dit i utgangspunktet," advarer hun.

Hemoroider er mer vanlig enn man tror

Det er viktig å merke seg at hemoroider rammer rundt en fjerdedel av alle voksne. Så, neste gang du vurderer å ta med mobilen på toalettet, tenk deg om – helsen din kan stå på spill!