
장내 미생물 변화를 통해 건강한 노화 촉진
2025-03-12
저자: 서연
🌟 장내 미생물 및 유전자 시 alterations이 노화 과정에 영향을 미친다는 연구 결과가 발표되었습니다.
최근 발표된 논문에 따르면, 장내 미생물의 형태에 따라 노화가 촉진될 수 있다고 합니다. 이 연구는 ‘네이처 미생물학(Nature Microbiology)’에 게재되었습니다.
장내 미생물 총체는 약 24세 남성에서 1세, 여성에서 1세가 평균 수명을 지니며, 1999년부터 2020년 사이에 장내 미생물의 변화를 분석한 결과, 34%의 사람에서 노화 관련 미생물 변화가 관찰되었습니다. 연구에 따르면, 71%는 미생물의 균형이 무너진 것으로 나타났습니다.
구체적으로, 장내 미생물은 영양가 있는 식사에 따라 변화하며, 다양한 환경적 요인들, 즉 스트레스, 계절, 유전자 등의 영향을 받습니다.
이번 연구는 또한 얼마나 노화가 영향받는지를 다양한 미생물로부터 평가했습니다. 연구진은 '프리바토박터 프레준디스' 및 '에코리코박터 피켈리' 등 다양한 미생물이 장내 건강을 위해 필수적임을 발견했습니다.
그동안 과학자들은 약 60%의 장내 미생물이 노화 속도에 기여하고 있다고 가정해왔습니다. 장내 미생물의 변화를 통해 노화를 늦출 수 있는 가능성도 생겼습니다. 이 연구는 앞으로의 건강 증진 연구에 큰 기여를 할 것으로 예상됩니다.
또한, 생활 습관 변화와 함께 미생물 균형을 맞추기 위해서는 다양한 식습관과 영양소를 고려하는 것이 중요합니다. 현재 연구진들은 장내 미생물과 노화 간의 관계에 대한 추가 연구를 예정하고 있으며, 이를 통해 보다 나은 노화 관리 방법을 개발할 계획입니다.
【전문가 코멘트】 이 연구 결과는 노화 과정 중 미생물의 역할을 강조합니다. 장내 미생물들은 단순히 소화 기능을 돕는 것 이상의 중요한 역할을 맡고 있으며, 앞으로의 연구가 더욱 기대됩니다.