미국암학회(America Cancer Society, ACS)의 알 유행 카드 라인에 따르면 비타민제 뿐만 아니라 관리는 물론의 효과가 없지만, 일부 고용직 비타민 보충제는 오히려 부작용을 일으킬 수 있는 것으로 나타났다. 이에 따라 비타민 보충제의 경우 미량 영양소를 강제로 공급하기 위해 만들어진 제품들이 늘어난 것으로 보인다.

비타민 중에는 미량 영양소를 기준으로 접근하는 사람들이 대부분 생리학적 위험이 존재할 수 있다는 점, 또한 특정 화합물이 자연 상태에서 유래한 존재가 아닌 경우에는 효과가 떨어진다고 한다. 더욱이 암 환자의 경우 다양한 영양의 필요성을 갖기 때문에 영양소의 강조에 있어 증가할 수 있는 생리학적 기세에 반해 특정 영양소가 생리학적 도구에 존재하지 않는 것처럼 표현하는 경우가 있다.

최근 연구들은 비타민 D가 여러 종류의 건강 효과를 갖고 있다는 결과가 도출됐는데, 이와 관련하여 비타민 D가 특정 질병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다는 주장이 제기되었다. 다수의 연구에서 비타민 D가 질병 예방 효과가 있다고 한 결과가나 버릴 수 없는 것이 확인됐다.

따라서 일주일간 야외 활동을 통해 자연적으로 재생되는 비타민 D가 강력한 보조제가 될 수 있다. 여러 연구에서 보일 듯이 노출되는 햇볕에 지속적으로 노출되는 것을 권장하기도 했다. 특히, 합성 비타민 D 보충제는 불법적으로 만든 경우가 많아 안전성을 담보할 수 없다는 전문가들의 의견도 있다.

결론적으로 비타민 보충제에 대한 잘못된 오해가 생겨났고, 오히려 정당한 영양 섭취를 방해하는 요인이 될 수 있다는 경고가 있어야 한다. ACS는 개인의 영양 섭취가 충분한지 여부를 체크하고, 비타민 D의 필요성이 있을 경우 자연적인 방법으로 충분히 공급받는 것이 바람직하다고 언급했다.

따라서 올바른 영양을 섭취하는 것이 각별히 중요하다는 점은 전문가들도 동의하는 대목이다. 파트너와의 대화가 부족하고, 지적 호기심만으로 접근하기보다는 충분한 생리적 지식과 영양 정보를 바탕으로 전문가와 상담하는 것이 꼭 필요하다.