가수 박서준 동체 중량이 다이어트 후 확실히 줄어들었다. 15일 방송되는 KBS2 예능 '슬림하는 남자들 시즌2'에서 박서준이 이 특집을 통해 직접 참여해 다이어트 과정을 공개했다.

이번 방송에 따르면 박서준 동체 중량은 원래 85kg에 이르렀으나, 프로필 체중 측정 시 13kg을 감량하여 72kg으로 줄었다. 그는 5개월 간의 기간 동안 평균 3.7kg을 감량하며, 현재 체중도 상당히 가벼워진 상태라고 밝혔다.

박서준은 자신의 다이어트 계획에 대해 “이제 3kg만 더 감량하면 목표 체중에 도달할 것 같다”라며 자신감을 보였다. 그의 목표는 60kg 초반대에 도달하는 것이라고 전했다. 그의 다이어트는 엄격한 식이요법과 철저한 운동을 병행해 이루어졌으며, 이는 많은 팬들과 대중에게 건강한 이미지로 이어지고 있다.

이에 대해 박서준은 “이렇게 감량하니 몸이 더 가벼워지고, 운동도 훨씬 수월해졌다. 다이어트를 통해 더 건강한 생활을 하고 싶다”고운을 전했다.

운동은 주로 유산소 운동과 근력 운동을 결합해 진행되었으며, 특히 요가와 필라테스도 함께 했다고 한다. 그는 “내가 체중 감량을 하면서 느낀 것은, 건강한 식습관과 꾸준한 운동이 가장 중요하다는 것”이라고 말했다.

그의 다이어트 이야기는 많은 이들에게 귀감이 되어, 박서준처럼 건강한 몸을 만들고자 하는 이들에게 많은 영감을 주고 있다. 특히, 최근 온라인 커뮤니티와 SNS에서는 그의 다이어트 비법이 화제가 되는 등 그의 노력에 많은 사람들이 주목하고 있다.