健康

音楽が「過去の記憶」を「ポジティブな思い出」に変えると判明!

2025-01-26

著者: 結衣

音楽が記憶と感情に及ぼす強力な影響

映画を観ていると、BGMが場面の感動や緊張感を引き立てる場面を数多く目にします。例えば、主要キャラクターの成功シーンに力強い音楽が流れると、そのシーンが特別な意味を持つように感じられます。映画を観終わった後、その音楽を聴くことで映画の特定のシーンが思い出され、その時の感情が蘇ることがよくあります。

近年の研究によると、音楽は感情や記憶に深く結びついており、特に思い出をより鮮明に蘇らせる効果があることが分かっています。この効果は音楽が脳内のドーパミンを分泌させ、幸福感や快感を増幅させることに起因していると言われています。

さらには、音楽は感情を形成する海馬を活性化するため、過去の思い出をより豊かな状態で再体験することが可能です。音楽を通して思い出がよみがえることで、私たちは自分の過去を再評価し、ポジティブな感情を得ることができます。

最近の調査では、音楽がもたらす感情的な効果が、特定の音楽のリズムやメロディーによって引き出されることが示されています。たとえば、特定のジャンル(ジャズやクラシック音楽など)は、特定の感情と結びついており、その音楽を聴くことで当時の出来事や感情がより強く思い出される可能性があります。

そのため、音楽は苦い思い出をも癒やし、思い出をポジティブなものとして再定義する手段と成り得るのです。音楽を活用して呼び起こされた感情は、私たちの心に新たな光をもたらし、未来への希望に繋がることもあるでしょう。

今後の研究では、音楽がどのように私たちの思い出や感情に影響を与えるかを詳しく探ることが期待されています。音楽を通じて、私たちの過去や感情がどのように変化し、共鳴し合うのか、そのメカニズムを解明することが新たな課題となるでしょう。音楽の力を借りて、過去をより深く理解し、ポジティブな未来を築くサポートをすることができるかもしれません。