おしっこの我慢がもたらす意外な恩恵

2011年、イグノーベル賞を受賞した研究論文「Inhibitory Spillover: Increased Urination Urgency Facilitates Impulse Control in Unrelated Domains」が話題となりました。この研究は、小さな尿意を我慢することが、無関係な分野での自己制御能力を高めることを示しています。

研究の背景と実験内容

この興味深い研究は、一般的な心理実験の枠組みを用いて行われました。実験者たちは、尿意を我慢した状態の被験者たちが、意志力や衝動制御においてどのような影響を受けるのかを調査しました。実験は、193人の大学生を対象に、さまざまな課題を提示し、その結果を分析しました。

実験の結果とは？

最初の実験では、被験者が金色と青色の文字を見たとき、それぞれの色の意味を無視して色に応じた回答をするよう求められました。その結果、我慢が強い程、反応にかかる時間が短縮され、自己制御が向上したことが示されました。

驚きの実験結果とその応用

他の実験でも、700mlの水を飲んだ参加者は、50mlを飲んだ参加者よりも高いストレス状況に対処しやすい傾向がありました。この研究は、日常生活においても自己制御が強化される可能性があることを示唆しています。