関東以西に迫る残暑

今年の夏は特に厳しい暑さが続いていますが、関東以西ではまだその影響が残っている模様です。気温は上昇し、まさに「猛暑日」と呼ばれるにふさわしい状況が続いています。体調を崩さないよう、十分な対策を講じる必要があります！

明日の天気は？

明日は一時的な雨が降る予報ですが、本格的な涼しさが到来するかは微妙なところ。それでもこの一雨が、少しでも厳しい暑さを和らげてくれることを期待したいですね。気温の急激な変化に注意し、体調管理を怠らないようにしましょう。

この残暑を乗り切るヒント

適度な水分補給や、冷たいシャワーで体温を下げるのも効果的。さらに、陰で過ごすことや、帽子や日傘の使用もお忘れなく！みんなでこの厳しい夏を乗り越えましょう。