科学

30歳以下の男性、親友が半分に減少すると判明!でも、友達は少なくない方が良い?

2025-01-28

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「親友が減る」とは年々感じられることが多いですが、これは社会的なネットワークが年齢とともに狭まることを示しています。特に30歳以下の男性は、親しい友人の数が著しく減少しているとの調査結果が出ています。実際、昨今の忙しい日常や結婚、子育てといったライフイベントが影響し、友人関係が希薄になっている状況がうかがえます。

この現象についての研究では、多くの人が「昔に比べて友達が少なくなった」と感じていることが多いことが明らかになりました。忙しい日常生活や仕事の拘束時間が増えることで、以前のように友人と頻繁に会うことが難しくなっているのです。

さらに、_single_な友人ではなく、困った時に話を聞いてくれたり、理解を示してくれるような親友の存在が特に重要とされています。多くの人々が感情的な支えを求めている中、それを提供してくれる親友が少ない状態は、人の精神的な健康にも悪影響を与える可能性があります。

一方で、友達の数が少ないことが必ずしも悪いわけではありません。親密な関係を築ける友人が少ないことで、より深い絆が生まれ、信頼関係が強化される可能性もあります。このような深い友情は、感情的なサポートを受ける上でも非常に重要であり、社会的なつながりが強化されることにもつながります。

また、最近の研究によると、年齢が上がるにつれて多くの人が「コミュニティ」を意識しだす傾向があります。つまり、友人の数が減少しても、その分自分に合った新しい友人やコミュニティの形成を求めるようになります。

このように、友達の数が減少しても、心の健康や幸せに寄与する親しい友人との関係が重要であることは変わりません。実際、心理学者たちも「感情的な支えを提供できる親友がいることが、幸福感にとって重要な要素である」と強調しています。