Qual è la temperatura ideale da impostare per i termosifoni in casa?

Questa non è solo una questione economica, ma anche cruciale per il tuo benessere.

Ad ogni inizio dell'inverno, quando i riscaldamenti vengono accesi, ci si ritrova a discutere su quale debba essere la giusta temperatura del termostato. Non solo per questioni di risparmio, ma anche per garantire un ambiente sano e confortevole.

Infatti, il risparmio sulle bollette è importante, specialmente per coloro che utilizzano termosifoni alimentati a gas. Alcuni cercano di risparmiare chiudendo i caloriferi in stanze poco utilizzate, mentre altri scelgono di abbassare la temperatura complessiva.

Ma qual è la temperatura ideale da mantenere in un'abitazione?

La risposta alla domanda proviene da studi scientifici che sottolineano l'importanza non solo del risparmio economico, ma anche della salute.

Temperatura ottimale: a quanti gradi dovremmo impostare i termosifoni?

Naturalmente, ci sono quelli che amano un ambiente caldo e tendono a impostare il termostato a temperature elevate, mentre altri preferiscono mantenere temperature simili a quelle esterne per evitare sbalzi termici. Tuttavia, entrambe le scelte possono rivelarsi errate.

La soluzione migliore è dotare ogni termosifone di una valvola termostatica, che consente di regolare la temperatura in base all'ambiente. Ad esempio, riscaldare una camera da letto con 30 gradi quando non c'è nessuno è un puro spreco.

Il Legame tra Temperatura Ambientale e Salute

Un'interessante ricerca condotta tra il 2014 e il 2019 dalla School of Environment and Society del Tokyo Institute of Technology ha dimostrato un chiaro legame tra la temperatura interna delle abitazioni e la pressione sanguigna. Quando la temperatura è troppo bassa, i vasi sanguigni si contraggono, aumentando la pressione. Questo potrebbe rivelarsi pericoloso, specialmente per le persone con problemi cardiaci.

Inoltre, mantenere una temperatura interna troppo bassa può portare a un aumento della possibilità di malattie respiratorie e influenze in inverno. È importante trovare un equilibrio: la temperatura ideale per un ambiente domestico dovrebbe aggirarsi tra i 19 e i 21 gradi Celsius.

Quindi, sia per il tuo portafoglio che per la tua salute, non sottovalutare l'importanza di impostare correttamente il tuo termosifone. Rimanere caldi e risparmiare è possibile, basta conoscere la giusta temperatura!