L'alimentazione funzionale è un approccio che si origina dalla medicina funzionale, mirato a ripristinare le normali funzioni dell'organismo e a raggiungere uno stato di benessere totale, che va oltre la semplice assenza di malattia.

Luisa Ranieri, famosa attrice e sostenitrice di uno stile di vita sano, adotta questo tipo di alimentazione per mantenere la sua energia e vitalità.

Le sue scelte culinarie sono fondamentali: predilige cibi freschi e di stagione, privilegiando frutta, verdura e cereali integrali.

Inoltre, evita gli alimenti trasformati e ricchi di zuccheri raffinati.

Questo non solo migliora il suo stato di salute, ma contribuisce anche a una pelle luminosa e a una mente lucida.

Se stai cercando ispirazione per il tuo regime alimentare, potresti considerare di seguire l'esempio di Ranieri e scoprire le meraviglie dell'alimentazione funzionale!