Salute

Giovanni Maione: "Il salto con la corda è la meditazione attiva per corpo e mente!"

2025-03-31

Autore: Alessandra

Il noto fitness content creator Giovanni Maione si sta preparando per affrontare il Red Bull Ibiza Royale, una corsa a ostacoli senza precedenti che si terrà dal 7 al 9 aprile sull'isola di Ibiza. La competizione, che coinvolgerà coppie provenienti da tutto il mondo, lo vedrà in compagnia della talentuosa sciatrice Marta Giunti.

Giovanni Maione, che ha guadagnato una notevole popolarità per i suoi video focalizzati sul salto con la corda, è determinato a presentarsi nella migliore forma possibile: "Questa sarà un'opportunità elettrizzante! Mi alleno con costanza, alternando allenamento cardio e forza. Quattro volte a settimana mi dedico al sollevamento pesi e tre volte alla corsa. Ho anche partecipato alla mia prima maratona a gennaio, un'esperienza fantastica! Non vedo l'ora di scoprire quali sfide mi attendono a Ibiza."

Maione ha espresso entusiasmo per la collaborazione con Marta, sottolineando come la sintonia tra loro stia crescendo grazie ai ripetuti allenamenti condivisi. "Marta è incredibilmente atletica e ben preparata. La nostra chimica è in aumento e siamo motivati a dare il massimo."

"Da questo evento mi aspetto di esplorare il mondo Red Bull International e di fare nuove amicizie nel settore. Andiamo a Ibiza con uno spirito competitivo, ma anche con la voglia di divertirci!"

Parlando del suo approccio all’allenamento, Maione ha rivelato che il salto con la corda è diventato il fulcro della sua routine durante il lockdown. "Giocavo a calcio e avevo bisogno di mantenere la mia forma fisica tra le mura di casa. Il salto con la corda è diventato la mia passione: ho iniziato a saltare per ore e ora l’ho trasformato in un progetto sui social media, condividendo la mia esperienza."

I benefici di questo sport sono molteplici: "Ho notato miglioramenti sia fisici che mentali. La corda aiuta a migliorare la postura, a tonificare i muscoli e a favorire la salute cardiaca. Inoltre, la coordinazione generale dell'individuo migliora notevolmente."

A livello mentale, Maione descrive il salto con la corda come una vera e propria "meditazione attiva". "Esercitandomi con musica a tempo, riesco a calarmi in uno stato di concentrazione profonda. Ripetere gli esercizi è un simbolo della perseveranza nella vita: la pratica porta alla perfezione!"

Ma quali sono gli errori comuni dei principianti? "Un approccio corretto è fondamentale. Bisogna iniziare da esercizi più semplici, mantenere una buona postura, e prestare attenzione alla posizione del corpo. La tecnica è tutto!"

A questo, Giovanni ha aggiunto che la sua passione per la creazione del brand Try Again Supply è scaturita dalle richieste della sua comunità sui social. "Non è stato solo un impulso personale, ma un'esigenza reale dei miei follower, che desideravano materiale e suggerimenti utili."

Infine, Giovanni ha condiviso che la sfida più grande come imprenditore è stata comprendere che non basta avere seguaci online per avere successo: "Bisogna pensare come un'azienda, comprendere il mercato e i bisogni dei clienti. È una sfida stimolante, che mi permette di applicare le mie conoscenze universitarie nel mondo del fitness."

Guarda come Giovanni Maione si avvicina a questa avventura incredibile e scopri i segreti del salto con la corda: non potrai fare a meno di essere ispirato!