Nuove scoperte da uno studio tedesco rivelano che le nostre capacità cognitive non solo crescono nel tempo, ma anche che il declino associato all'avanzare dell'età è meno pronunciato di quanto si pensasse.

Secondo la ricerca, il picco delle competenze cognitive si raggiunge in media dopo i 41 anni, ma sorprendentemente, non si osserva un declino tangibile fino ai 65 anni, a condizione che ci sia un uso costante delle abilità mentali.

Questo studio suggerisce che l'engagement in attività cognitive stimolanti come la lettura, i giochi di strategia e l'apprendimento continuo possono contribuire a mantenere la mente agile e attiva anche in età avanzata.

È fondamentale, quindi, promuovere un approccio attivo alla vita intellettuale per preservare la salute del nostro cervello nel tempo.