Egyetlen hét alatt 5 kilótól sikerült megszabadulnom ezzel az étrenddel – azóta sokkal jobban érzem magam a bőrömben. Az egészséges életmód fenntartása sokak számára kihívást jelent, különösen akkor, amikor az idő múlásával az anyagcsere lassul.

A most varázsa: hogyan éljünk teljesebb életet anélkül, hogy mindig tudnánk, hogyan?

A modern világban hagyományosan hajlamosak vagyunk arra, hogy a "hogyan" kérdésére koncentráljunk. Hogyan érhetjük el a céljainkat? Sokan keresnek olyan stratégiákat, amelyek segítenek a fogyásban és a testi-lelki egyensúly megteremtésében.

Az öregedés egy természetes folyamat, amely mindannyiunk életében jelen van. Azonban fontos, hogy változtassunk a gondolkodásunkon: az öregedés nem egy végzetes állapot, hanem egy új lehetőség a fejlődésre és a megújulásra.

Vicc:

Gazsi elmegy az orvoshoz: – Doktor úr, nagy baj van, kékül a bal lábam! – Hát, ezt bizony amputálni kell! Két nap múlva Gazsi megérkezik egy mankóval: – Doktor úr, megint nagy baj van! A másik lábam is kéküll!

A humor különösen fontos szerepet játszik az életünkben, és segít a nehéz pillanatok átvészelésében. Érdemes felfedezni a vicceket, mert azok szórakoztatnak és egyben tanítanak is.

Továbbá, a céges karácsonyi bulik különféle meglepetéseket és fordulatokat kínálnak, amelyek felejthetetlenné teszik az ünneplést. Az ilyen események során a munkatársak közelebb kerülnek egymáshoz, ami szintén hozzájárul a munkahelyi elégedettség növeléséhez.

A következő vicc: Natasa szeretné elveszíteni a szüzességét, és az anyjától kér tanácsot. Mit tegyen? Az anyja azt mondja: - Menj ki egy kicsit, találkozz valakivel, és ha az igazi, a többi majd jön magától!

A humor forrása sokszor éppen a mindennapi élet egyszerű helyzeteiben rejlik. Szóval ne habozz, oszd meg a nevetést másokkal, hiszen a nevetés gyógyít!