Friss kutatások szerint a cigaretta hatása sokkal súlyosabb, mint ahogy azt korábban gondolták. A University College London tudósai arra jutottak, hogy már egyetlen szál cigaretta is akár 15 perccel csökkentheti a várható élettartamot. Az eddigi becslésekhez képest ez egy aggasztó kijelentés, mivel így egy hagyományos, 20 szálas doboz cigaretta akár 5 órával is lerövidítheti egy dohányos életét.

Dr. Sarah Jackson, a UCL alkohollal és dohányzással foglalkozó kutatócsoport vezetője elmondta: "Az emberek általánosságban tudják, hogy a dohányzás káros, de azt alulértékelik, hogy mennyire. Azok a dohányosok, akik nem szoknak le, átlagosan egy évtizedet veszítettek el az életükből."

A brit egészségügyi minisztérium által készített tanulmány két adatfelmérésre épül: az egyik 1951 óta gyűjt adatokat a dohányzás hatásairól, a másik pedig 1996 óta követi nyomon a brit nők egészségi állapotát.

Érdekes, hogy egy korábbi kutatás szerint egy cigaretta 11 perc életet vehet el a dohányosoktól. Ezzel szemben a most közzétett tanulmány, amely a Journal of Addiction szaklapban jelent meg, átlagosan 20 percet számolt, megkülönböztetve a férfiakat (17 perc) és a nőket (22 perc).

Jackson szerint sokan nem bánják, ha néhány életévet elveszítenek, hiszen az öregséget gyakran krónikus betegségekkel és fogyatékosságokkal társítják. Azonban a dohányzás nem csak az élet végső, egészségtelen szakaszát rövidíti meg. "Elsősorban a középkorú, viszonylag egészséges éveket tölti ki, és előrehozza a rossz egészségi állapot kialakulását. Például egy 60 éves dohányos egészségi profilja általában egy 70 éves nemdohányzóéval egyezik meg" – figyelmeztetett a szakértő.

A kutatók szerint fontos, hogy a fiatalabb generációk tudatosabbak legyenek a dohányzás következményeivel kapcsolatban, és olyan prevenciós programokat indítsanak el, amelyek segítik őket a leszokásban. A friss adatok hangsúlyozzák, hogy a dohányzás nem csak a fizikai egészséget, hanem az életminőséget is drasztikusan ronthatja. Kérdezd meg magadtól: megér annyit egy cigaretta, hogy éveket vegyen el az életedből?