Peller Mariann már januárban elkezdte az edzést, hogy meglegyen a nyári alakja
2025-01-10
Szerző: Réka
Peller Mariann, a közkedvelt műsorvezető, nemcsak a stúdióban, hanem a fitnesz világában is szeretne maradandót alkotni. Azt nyilatkozta, hogy már januárban elkezdte edzéseit, hogy elérje álmai nyári alakját. „Tudom, hogy a nyár közeledtével mindenki formába akar lendülni, és én sem vagyok kivétel” - mondta.
A nyári készülődés nemcsak az elhatározásról szól, hanem a folyamatos munkáról is. Mariann kihangsúlyozta, hogy az edzéseit nem csak a súlycsökkentés miatt végzi, hanem az egészsége érdekében is. Az utóbbi években egyre több nő kezdett el tudatosabban foglalkozni az egészséges életmóddal, ami nagyon pozitív trend a közösségi médiában is.
Emellett az edzések mellett egészséges táplálkozásra is figyelmet fordít, és elmondása szerint rengeteg zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt. „Megtanultam, hogy az étkezésnek is a részét kell képeznie a felkészülésnek” - tette hozzá.
Mostanában Mariann aktívan részt vesz különböző közösségi rendezvényeken, ahol más nőket és férfiakat is inspirálni szeretne. Ezen kívül tervezett egy fittneszkihívást, amely során a résztvevők együtt edzhetnek vele. „Szeretném megmutatni, hogy a sport nemcsak a külsőről szól, hanem arról is, hogy milyen jól érezzük magunkat a bőrünkben” - mondta.
Mariann edzései közben kulcsszerepet játszik az önbizalom növelése. Az elmúlt időszak során sok visszajelzést kapott azoktól, akik követték a munkásságát, és sokan inspirálódtak tőle, hogy változtassanak az életmódjukon.
A nyári forma eléréséhez sok kitartás és önfegyelem szükséges. „A célok elérése sosem könnyű, de az út során szerzett tapasztalatok és élmények minden fáradozást megérnek” - árulta el.
Peller Mariann nem csak a fitnesz világában, hanem a szórakoztatóiparban is aktívan jelen van, hiszen több műsorban is szerepel, melyekben a legfrissebb trendekről, egészséges receptekről és az életmódról beszélget. "Ha eddzünk, közben pedig jól érezzük magunkat, az nekem kifizetődő" - zárta szavait.